Viêm mũi dị ứng kiêng ăn gì và nên ăn gì giúp giảm triệu chứng hiệu quả

Viêm mũi dị ứng là vấn đề sức khỏe gây ra nhiều phiền toái tới người bệnh. Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho tình trạng bệnh nặng hơn và không hề thuyên giảm. Do đó, lưu ý tới chế độ ăn uống là điều cần thiết bởi nó giúp ngăn ngừa và hỗ trợ quá trình điều trị. Người bị viêm mũi dị ứng kiêng ăn gì là một trong những thắc mắc nhiều nhất. Hãy xem đâu là nhóm thực phẩm cần lưu ý tránh xa nhé!

Viêm mũi dị ứng – Nguyên nhân gây giảm chất lượng cuộc sống

Viêm mũi dị ứng là một dạng viêm mũi phổ biến trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Cụ thể, đây là tình trạng viêm lớp niêm mạc, do cơ thể hít phải dị nguyên (chất gây dị ứng). Lúc này, cơ thể có sự phản ứng lại bằng cách ngứa mũi, hắt hơi, sổ mũi, ho, đau đầu, mệt mỏi,…

Có 2 loại viêm mũi dị ứng gồm:

– Viêm mũi dị ứng theo mùa: xuất hiện do các chất gây dị ứng thực vật, các chất thay đổi theo mùa. Điển hình như là phấn hoa, cỏ cây (cây sồi, cây phong, cây ôliu,..). Ngoài ra, thay đổi thời tiết cũng là một trong những nguyên nhân chính của viêm mũi dị ứng theo mùa.

– Viêm mũi dị ứng quanh năm: do các dị nguyên có trong môi trường sống như bụi, lông động vật, khói thuốc lá, các loại mỹ phẩm, điều kiện thời tiết khắc nghiệt,…

triệu chứng của viêm mũi dị ứng

Viêm mũi dị ứng xuất hiện do cơ thể hít phải dị nguyên (chất gây dị ứng) như: phấn hoa, khói bụi, lông động vật,..

Nếu để bệnh diễn tiến trong thời gian dài, không can thiệp thì có thể gây ra nhiều biến chứng có hại cho sức khỏe:

– Viêm xoang cấp tính và mạn tính do ứ đọng dịch tiết tạo nên ổ viêm, tắc các lỗ thông xoang.

– Viêm tai giữa, viêm họng, viêm thanh quản do phần niêm mạc mũi và xoang mũi bị viêm.

– Khó ngủ, mất ngủ do nghẹt mũi, khó thở. Thiếu tập trung, tỉnh táo vào ngày hôm sau.

– Thị giác bị ảnh hưởng do triệu chứng ngứa mắt, đỏ mắt kèm theo hoặc thói quen dụi mắt mũi.

Người bị viêm mũi dị ứng không nên ăn gì?

Đồ ăn lạnh

Món ăn mà người viêm mũi dị ứng nên kiêng đó là đồ ăn lạnh. Bởi tình trạng ngứa, rát họng cũng có xuất hiện kèm theo ở người viêm mũi dị ứng.

Việc sử dụng đồ ăn, thức uống lạnh có thể gây ra co thắt phế quản, kích thích các cơn ho nặng hơn và tăng mức độ tiết dịch nhầy ở đường hô hấp. Đặc biệt, một số trường hợp sẽ rơi vào nguy cơ mắc hen suyễn hoặc gây ra đợt hen suyễn cấp vì giữ thói quen ăn uống đồ lạnh thường xuyên.

>>> XEM THÊM: Top 8 cách chữa viêm mũi dị ứng hiệu quả nhiều người áp dụng

Viêm mũi dị ứng kiêng ăn gì? – Sữa và các chế phẩm từ sữa

Sữa bò là nhân tố dễ gây dị ứng bởi trong thành phần chứa 2 loại protein là Casein và Whey. Nếu Whey tồn tại ở phần lỏng thì Casein sẽ xuất hiện trong phần rắn của sữa khi lắng lại – cả hai đều có khả năng kích hoạt dị ứng. Do đó, người bệnh không nên sử dụng sữa bò để giảm thiểu mức độ triệu chứng hiệu quả.

Ngoài ra, các chế phẩm từ sữa như bơ, phô mai,… người bệnh cần ngưng cung cấp vào cơ thể bởi nhóm thực phẩm này cũng gây tiết dịch nhầy ở họng và mũi nhiều hơn nên. Từ đó, tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển và gây viêm xoang.

Viêm mũi dị ứng kiêng ăn gì

Sữa và các chế phẩm từ sữa là cái tên cần tránh trong chế độ ăn hàng ngày

Thực phẩm chứa nhiều chất phụ gia

Chất phụ gia vốn được tìm thấy trong các thực phẩm đóng gói sẵn với mục đích bảo quản và cải thiện hương vị. Mặc dù đem lại nhiều tiện lợi trong nấu nướng, nhưng các chất phụ gia này lại là “kẻ thù” của viêm mũi dị ứng.

Thay vào đó, người bệnh nên sử dụng các đồ tươi sống, tự nấu ăn là cách tốt nhất để hạn chế mức độ viêm mũi dị ứng và tần suất ho, hắt hơi xuất hiện.

Viêm mũi dị ứng kiêng ăn gì? Đồ cay nóng, chua

Nhiều người nghĩ rằng đồ cay nóng, chua không nằm trong danh sách những đồ cần kiêng ăn của người viêm mũi dị ứng. Nhưng thực tế đây là nhóm thực phẩm gây ra tình trạng rát họng, nghẹt mũi tồi tệ hơn. Nguyên nhân là khi hấp thụ đồ cay nóng thì cơ thể sẽ tích nhiệt gây nóng trong và hệ hô hấp sản sinh nhiều dịch nhầy hơn làm tắc nghẽn mũi họng. Một số món ăn “khoái khẩu” cần tránh xa như: lẩu cay, món ăn nhiều tương ớt, dưa chua,…

bị viêm mũi dị ứng nặng

Đồ ăn cay nóng không chỉ ảnh hưởng tới dạ dày mà còn gây tắc nghẽn mũi họng

Không chỉ ảnh hưởng tới mũi, đồ cay nóng cũng ảnh hưởng tới dạ dày nghiêm trọng và gây ra viêm dạ dày.

Nhóm thực phẩm gây dị ứng

Viêm mũi dị ứng có thể do các yếu tố dị ứng trong thực phẩm hàng ngày mà không ai hay biết. Nhóm thực phẩm gây dị ứng đó là:

– Một số loại hạt có thể gây ngứa họng và ảnh hưởng đến mũi: hạt điều, hạt dẻ, hạt bí,…

– Thịt gà

– Động vật có vỏ như cua, ốc, tôm, sò,…

– Trứng

– Nhóm thực phẩm hải sản bởi có tính lạnh cao nên dễ gây dị ứng

Kiêng ăn những thực phẩm trên để giảm thiểu triệu chứng là điều cần thiết nhưng người bệnh cần có kế hoạch cụ thể. Nếu cắt giảm đột ngột và kiêng khem quá đà sẽ làm cho cơ thể yếu đuối, kém sức chịu đựng với mọi thay đổi thời tiết. Hạn chế từ từ, có khoa học sẽ giúp cơ thể có thời gian thích nghi và đảm bảo sức khỏe hơn.

Người bị viêm mũi dị ứng nên ăn gì?

Thực phẩm giàu axit béo Omega-3

Theo các nhà nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, axit béo Omega-3 có tác dụng làm ức chế, giảm nguy cơ bị viêm mũi dị ứng. Axit béo Omega-3 thường có nhiều trong các loại cá, đặc biệt như cá thu, cá hồi hay cá ngừ. Ngoài ra, axit béo Omega-3 còn tìm thấy ở những loại thực phẩm như quả óc chó, đậu nành, trứng gà,…

Người Bị Viêm Mũi Dị Ứng Nên Ăn Gì Và Kiêng Ăn Gì?

Sữa chua

Sữa chua chứa lượng lớn lợi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa, làm đẹp da thì còn giúp nâng cao khả năng miễn dịch, hỗ trợ điều trị viêm mũi dị ứng. Vì vậy, dựa vào những lợi ích mà sữa chua mang lại, các bạn nên ăn sữa chua 1- 2 hũ mỗi ngày để giảm bớt triệu chứng viêm mũi dị ứng và hạn chế bệnh viêm mũi dị ứng có thể tái phát.

Các loại hạt nguyên vỏ giàu magie, vitamin E

Thông thường, các loại hạt thực phẩm như hạt dưa, hạt bí, quả óc chó,… chứa nhiều dưỡng chất đặc biệt là vitamin E và magie. Vitamin E được xem là thần dược chống oxy hóa, tăng hệ miễn dịch và ngăn chặn nhiễm trùng hệ hô hấp. Bên cạnh đó, cơ chế hoạt động của vitamin E giúp bảo vệ cơ thể khỏi gốc tự do tránh được hiện tượng viêm và dị ứng. Ngoài những tác dụng tốt của vitamin E thì maggie cũng là một thành phần giúp tăng cường chức năng hoạt động của phổi, giảm những triệu chứng khó thở ở một số trường hợp mắc bệnh hen suyễn, viêm phổi.

Thực phẩm chứa nhiều vitamin C

Vitamin C ngoài tác dụng chống lão hóa, làm đẹp da, còn là chất chống oxy hóa, tăng hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể giúp phòng ngừa một số bệnh lý nguy hiểm. Vitamin C giúp tăng khả năng kháng bệnh, đảm bảo an toàn cho hệ hô hấp, ngăn ngừa bệnh hen suyễn hay bệnh viêm mũi dị ứng. Chính vì vậy, các bạn nên sử dụng các loại thực phẩm giàu vitamin C như súp lơ, ớt chuông, các loại rau lá xanh,… Đặc biệt là các loại quả cam, quýt, táo và cà chua vì chúng chứa hàm lượng vitamin C cao.

Người Bị Viêm Mũi Dị Ứng Nên Ăn Gì Và Kiêng Ăn Gì?

Trên đây là một số thông tin giúp bạn biết được viêm mũi dị ứng kiêng ăn gì. Nếu tình trạng nặng hơn, người bệnh cần nhanh chóng đi thăm khám để nhận được phương thức điều trị phù hợp nhất

 

Đẩy lùi viêm mũi bền vững nhờ “KHÁNG SINH TỰ NHIÊN” và nâng cao hệ miễn dịch theo phương thuốc bí truyền của Ngự y

TIÊU XOANG LINH DƯỢC THANG là bài thuốc đông y hội tụ cả ba yếu tố trong điều trị viêm mũi dị ứng: chữa bệnh bền vững, xử lý bệnh khoa học, không gây tác dụng phụ. Điều này có được là nhờ bài thuốc lấy nguyên lý BỔ CHÍNH KHU TÀ làm nền tảng phát triển, đồng thời được hoàn thiện thông qua quá trình NGHIÊN CỨU KHOA HỌC, kiểm nghiệm bài bản trong nhiều năm.

Cơ chế bổ chính khu tà được các chuyên gia Nhất Nam Y Viện đúc rút từ các bài thuốc chữa bệnh mũi xoang và bệnh ôn dịch được Ngự y triều Nguyễn sử dụng và ghi chép lại trong cuốn Ngự dược nhật ký (Châu bản triều Nguyễn).

XEM CHI TIẾT: CHẤM DỨT viêm mũi dị ứng với bài nam dược Tiêu xoang linh dược thang của Nhất Nam Y Viện

Bài thuốc lấy bổ là chính, tập trung vào nâng cao chính khí và ôn bổ phế, tỳ, cải thiện cơ địa dị ứng và hệ miễn dịch của người bệnh ngăn ngừa tái phát hiệu quả. Bài thuốc cũng chú trọng vào thanh trừ độc tố, chống dị ứng để kiểm soát các triệu chứng khu phong, tán hàn hoặc trừ thấp, hóa đờm ứ trệ, tiêu trừ dịch mũi. Đặc biệt là các yếu tố tà độc phong, hàn, thấp hay gặp vào mùa lạnh mang lại công dụng:

  • Giảm nhanh các triệu chứng do dị ứng gây ra như hắt hơi, sung huyết, phù nề, sổ mũi, ngạt mũi…
  • Tăng cường lưu thông khí huyết, chống phù nề niêm mạc, chống sung huyết mũi
  • Bồi bổ chức năng phế, tỳ giúp tăng cường công năng hệ hô hấp và điều tiết chất dịch trong cơ thể và dưỡng can thận giúp đào thải độc tố tích tụ lâu ngày
  • Nâng cao hệ miễn dịch và chức năng mũi xoang để phòng chống sự tấn công của các dị nguyên, từ đó hạn chế tối đa nguy cơ tái phát bệnh trở lại.

Bài thuốc Tiêu xoang linh dược thang sử dụng 43 vị thuốc quý, có thể kể đến: trần bì, bạch chỉ, xuyên khung, hoắc hương, bạc hà, phòng phong, hoàng cầm, khương hoạt, cát căn, khổ sâm, bồ công anh,…và chủ yếu thuộc các nhóm:

  • Thảo dược có tính kháng sinh giúp chống dị ứng, kháng viêm mạnh
  • Thảo dược đại bổ giúp bồi bổ khí huyết, tạng phủ và cải thiện hệ miễn dịch

Bài thuốc sử dụng các “ngự dược” – là những vị thảo dược quý chỉ sử dụng cho vua chúa thời bấy giờ như hoàng kỳ, phòng phong, tân di, tế tân, kỷ tử, ngũ vị tử, thục địa, đương quy…. Và rất nhiều thảo dược được nghiên cứu khoa học chứa các hoạt chất kháng sinh thực vật có tác dụng chống viêm, tiêu mủ, diệt virus hiệu quả như bạch cương tàm, xuyên khung, hoắc hương, sói rừng, liên kiều, kim ngân….

Đặc biệt, các thảo dược dùng bào chế thuốc cũng luôn sở hữu dược chất tốt nhất nhờ được trồng trọt tại vườn thuốc sinh học, đạt chuẩn GACP-WHO do chính Nhất Nam Y Viện phát triển. Trong sơ chế và bảo quản, bệnh viện còn ứng dụng công nghệ cao giúp dược chất được bảo lưu tối đa và thảo dược không bị lẫn các tạp chất gây hại. Độ an toàn của thuốc đã được Học viện Quân y kiểm chứng.

PHÁC ĐỒ tác động đa chiều giúp DỨT bệnh nhanh chóng

Tiêu xoang linh dược thang được ứng dụng theo một phác đồ khoa học với ba giai đoạn: Điều trị triệu chứng – Điều trị gốc bệnh – Điều trị dự phòng. Phác đồ phân hóa từng mục tiêu điều trị rõ ràng để người bệnh có thể đánh giá dễ dàng hiệu quả thuốc. Giai đoạn điều trị triệu chứng cũng được phân tách riêng nhằm khắc phục nhược điểm xử lý triệu chứng chậm thường thấy ở các bài thuốc thảo dược khác. Cụ thể, phác đồ chữa viêm mũi bằng Tiêu xoang linh dược thang được triển khai như sau:

Chế phẩm đa dạng giúp nâng cao hiệu quả xử lý bệnh

Hiện nay, để xử lý viêm mũi dị ứng từ gốc đến ngọn, từ trong ra ngoài nhanh chóng nhất, đội ngũ chuyên gia Nhất Nam Y Viện đã phối hợp đa dạng các chế phẩm điều trị trong một liệu trình. Ngoài bài thuốc uống giúp điều dưỡng cơ thể toàn diện, người bệnh sẽ được sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ điều trị như thuốc xịt thảo dược, cao giải độc chống viêm. Trong đó:

CÁ NHÂN HÓA trị liệu, điều trị hiệu quả với mọi đối tượng người bệnh

Khi điều trị viêm mũi dị ứng tại Nhất Nam Y Viện, mỗi người bệnh được xây dựng một phác đồ riêng biệt đáp ứng tốt nhất với cơ địa. Nguyên nhân của bệnh viêm mũi là do sự suy yếu của chính khí nói chung, các tạng Phế, Thận, Tỳ nói tiêng và đặc biệt là yếu tố cơ địa dị ứng ở mỗi người. Muốn giải quyết bệnh bền vững thì phải cải thiện được cơ địa và hệ miễn dịch, phục hồi chức năng tạng phủ.

Tại Nhất Nam Y Viện, các chuyên gia luôn đề cao tinh thần khám bệnh chỉn chu, sâu sát của Thái Y Viện. Do vậy, người bệnh thăm khám tại đây sẽ được chẩn đoán theo phương pháp Tứ chẩn gồm: Văn (nghe) – Vọng (nhìn) – Vấn (Hỏi) – Thiết (bắt mạch). Sau đó kết hợp với lý luận ngũ hành, bát cương của đông y và kinh nghiệm để đưa ra kết luận , đánh giá mức độ tổn thương tại chỗ và tổn thương toàn thân. Từ đó làm cơ sở để xây dựng phác đồ điều trị cá nhân phù hợp với từng người, mang lại hiệu quả cao, nhanh chóng và an toàn.

Hiệu quả điều trị thực tế được khẳng định trong suốt một thập kỷ

Tiêu xoang linh dược thang đã nhận được nhiều phản hồi tích cực của người bệnh kể từ khi đưa vào ứng dụng. Rất nhiều người bệnh đã lựa chọn Nhất Nam Y Viện để điều trị bệnh, phần lớn trong số đó là những người mắc bệnh lâu năm.

Trên khắp trang tin và mạng xã hội, Tiêu xoang linh dược thang còn được vô số người bệnh chia sẻ tích cực. Một số người bệnh phản hồi rằng đã chữa khỏi viêm mũi dị ứng nhờ bài thuốc Tiêu xoang linh dược thang. Trong số đó, có rất nhiều bệnh nhân mắc viêm mũi mãn tính, lâu năm.

CHIA SẺ: Mẹ trẻ chia sẻ BÍ QUYẾT chữa KHỎI viêm mũi dị ứng cho con AN TOÀN bằng thảo dược tự nhiên

Tính đến thời điểm hiện tại, Tiêu xoang linh dược thang đã được hơn 30.000 người bệnh tin tưởng sử dụng và đạt được nhiều thành tựu trong điều trị viêm mũi, viêm xoang. Có đến hơn 86% bệnh nhân viêm mũi dị ứng đã chữa khỏi bệnh hoàn toàn chỉ sau một liệu trình 1-3 tháng. Một số bệnh nhân có cơ địa kém hấp thụ, thể trạng yếu cần điều trị kéo dài trong khoảng 3-4 tháng.

Xem video chia sẻ của bệnh nhân thực tế sau quá trình điều trị bệnh viêm mũi bằng bài thuốc Tiêu xoang linh dược thang:

NÊN ĐỌC: Tiêu xoang linh dược thang dùng bao lâu thì khỏi? Giá bao nhiêu? Mua ở đâu?

Để mua thuốc hoặc nhận TƯ VẤN MIỄN PHÍ từ các chuyên gia hàng đầu tại Nhất Nam Y Viện, người bệnh hãy liên hệ địa chỉ:

NHẤT NAM Y VIỆN

.

Các liên kết hữu ích về TAI MŨI HỌNG – SỨC KHỎE mà chúng tôi đã tổng hợp được trên các trang Sở Y tế chính thống:
https://www.dongyvietnam.org/
https://vhea.org.vn/
https://cdccantho.vn/y-hoc/top-3-giai-phap-vang-chua-viem-xoang-hay-nhat-doc-de-het-xoang-871.html
https://cdccantho.vn/y-hoc/viem-xoang-giao-mua-tat-tan-tat-nguyen-nhan-dau-hieu-va-cach-chua-tu-chuyen-gia-873.html
https://cdccantho.vn/y-hoc/viem-amidan-hoc-mu-nguyen-nhan-trieu-chung-dien-hinh-va-cach-chua-hieu-qua-nhat-chi-tiet-876.html
https://cdccantho.vn/y-hoc/viem-xoang-nhan-biet-nguyen-nhan-dau-hieu-va-cach-chua-cuc-hay-chi-tiet-nhat-869.html
http://benhvienlaovabenhphoicantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=1911
https://xatunganh.hatinh.gov.vn/upload/tailieu/viem-khop-goi-co-nguy-hiem-khong-nguyen-nhan-trieu-chung-cach-dieu-tr-1639989444i.htm
http://thitranductho.hatinh.gov.vn/upload/tailieu/tre-so-sinh-bi-noi-man-do-o-ma-1632303190t.htm
http://benhvienlaovabenhphoicantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=7796
http://thitranductho.hatinh.gov.vn/upload/tailieu/benh-to-dia-o-cha-1632562127n.htm 

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Your email address will not be published. Required fields are marked *