Khi bị viêm đại tràng không nên ăn gì? 5 nhóm thực phẩm nên ăn giúp cải thiện bệnh

Bệnh viêm đại tràng nên ăn gì và không nên ăn gì là vấn đề mà những người mắc phải căn bệnh này thường quan tâm. Mặc dù thực phẩm không trực tiếp gây ra bệnh nhưng một số thức ăn có thể khiến triệu chứng bùng phát.

Nếu bạn được chẩn đoán bị viêm loét đại tràng, bác sĩ thường khuyến khích đánh giá lại chế độ ăn uống bên cạnh việc điều trị để kiểm soát tốt triệu chứng bệnh. Chúng ta sẽ không có một câu trả lời chính xác cho câu hỏi “người bị Viêm đại tràng nên ăn gì hay kiêng ăn gì?” vì chế độ ăn sẽ cần thay đổi để phù hợp với từng người.

Vậy nhìn chung, bạn có thể ưu tiên lựa chọn những thực phẩm nào hay không nên ăn gì để chung sống tốt với căn bệnh này? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!

Người bị viêm đại tràng nên ăn gì? Kiêng cử những loại thực phẩm nào?

Người bệnh viêm đại tràng nên ăn gì?

Khi các triệu chứng viêm đại tràng bùng phát, người bệnh có thể khó tiêu hóa một số nhóm chất, chẳng hạn như chất xơ. Đôi khi các thực phẩm này không gây ảnh hưởng gì khi khỏe mạnh nhưng lại gây khó chịu khi bị viêm loét đại tràng.

Thực phẩm gây kích ứng đường tiêu hóa ở mỗi người sẽ khác nhau. Tuy nhiên, người bệnh nên bổ sung những thực phẩm giàu kali, axit folic, magie, canxi và sắt. Một vài nguồn thức ăn tốt cho bệnh viêm đại tràng gồm:

  • Cá béo, thịt nạc
  • Quả bơ
  • Ngũ cốc tinh chế
  • Trứng
  • Rau củ quả được nấu chín
  • Thực phẩm lên men như sữa chua với nhiều lợi khuẩn có hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn

Bên cạnh đó, bạn cũng cần chú ý bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể. Trường hợp bệnh  gây ra tiêu chảy, bạn cần phải uống thêm nhiều nước, tránh để tình trạng mất nước xảy ra.

Nếu bạn muốn thử một món ăn mới, hãy thử từng lượng nhỏ và ăn từng món một. Điều đó giúp bạn dễ dàng phát hiện những thực phẩm gây kích ứng đường tiêu hóa nếu có.

Người bị viêm đại tràng nên ăn gì? Kiêng cử những loại thực phẩm nào?

Xem ngay: 16 cách chữa viêm đại tràng tại nhà an toàn mà lại vô cùng hiệu quả

Người bị viêm đại tràng kiêng ăn gì?

Một số thực phẩm dường như có khả năng ảnh hưởng và khiến cho triệu chứng bệnh bùng phát hay nghiêm trọng hơn. Tuy nhiên, không phải tất cả mọi người đều bị kích ứng khi ăn cùng một loại thực phẩm giống nhau. Cơ thể mỗi người sẽ có những cách phản ứng khác nhau.

Theo khảo sát, các nhóm thực phẩm sau đây có tiềm năng gây kích thích đường tiêu hóa nhiều và người bệnh viêm đại tràng nên tránh tiêu thụ:

  • Sản phẩm từ sữa
  • Thực phẩm giàu chất xơ như các loại đậu, trái cây, ngũ cốc nguyên cám, quả mọng và một số rau củ như bắp cải, bông cải xanh
  • Các loại hạt, quả hạch
  • Khoai tây
  • Thực phẩm có sulfur hay sulfit như bia, rượu, hạnh nhân, bánh mì, đậu phộng…
  • Thực phẩm giàu chất béo
  • Thực phẩm chứa nhiều đường fructose, như siro bắp, nước ép trái cây, mật ong…
  • Đồ ăn cay nóng
  • Các thức uống có gas, nhiều đường hay có cồn
  • Cafein trong cà phê, trà, soda và chocolate

Tiêu thực Phục tràng hoàn – Bài thuốc đặc trị bệnh viêm đại tràng tốt nhất hiện nay

Đây là bài thuốc Đông y trị viêm đại tràng bắt nguồn từ bí quyết chữa bệnh cổ phương của người dân tộc Tày trên vùng núi Tây Bắc. Được đội ngũ thầy thuốc, chuyên gia hàng đầu tại Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc bào chế mới theo hướng hiện đại và đa tác dụng hơn.

Giải pháp bao gồm 4 chế phẩm thiên nhiên, đặc trị từng thể bệnh đại tràng tương ứng, hiện đang được ứng dụng độc quyền tại Trung tâm, mỗi năm giúp chữa khỏi cho khoảng 4000 lượt trường hợp bệnh đại tràng cấp và mãn tính khác nhau.

Tổng thể bài thuốc Tiêu thực Phục tràng hoànTổng thể bài thuốc Tiêu thực Phục tràng hoàn

Thành phần bài thuốc: 100% thảo dược, có dược tính kháng viêm, giảm đau tự nhiên rất tốt. Đồng thời còn có tính thanh bổ, giải độc, nhờ vậy giúp đào thảo độc tố, kích thích tiêu hóa để người bệnh ăn ngon, ngủ ngon hơn.

  • Vị thuốc Đông y: Bạch truật, Bạch thược, Đại hoàng, Chỉ xác, Phục linh, Mộc hương, Đẳng sâm, Quế chi, Ý dĩ, Phòng phong, Hương phụ và nhiều dược liệu quý khác.
  • Cây thuốc đặc trị: Lấy từ bí quyết của người Tày, là bí quyết làm nên hiệu quả vượt trội của bài thuốc mà chưa có bài thuốc nào khai thác được. Bao gồm: Cây Cháp phe, cây Án mật, cây Si lung.

XEM THÊM: Bài thuốc Đông y Tiêu thực Phục tràng hoàn – Cho bệnh viêm đại tràng “tiêu tan”

.https://thuocdantoc.vn/bai-thuoc-dong-y-tieu-thuc-phuc-trang-hoan-cho-benh-dai-trang-tieu-tan.html

Toàn bộ thảo dược đều được lựa chọn kỹ lưỡng, sơ chế kỹ càng để loại bỏ sạch sẽ dược tính dư thừa. Vì vậy, đảm bảo an toàn, lành tính tuyệt đối đối với sức khỏe người sử dụng. Hơn nữa, được kết hợp và phân chia bào chế theo TỶ LỆ “VÀNG”, căn cứ trên sự hấp thụ, tình trạng bệnh và cơ địa riêng của từng người. Chính vì thế, luôn đem đến tác dụng tối ưu cho tất cả mọi đối tượng bệnh.

Thành phần thảo dược đặc biệt trong bài thuốc chữa đại tràng tại Thuốc dân tộcThành phần thảo dược đặc biệt trong bài thuốc chữa đại tràng tại Thuốc dân tộc

Công dụng chính:

  • Ngăn chặn các triệu chứng khó chịu như: Đau bụng, đầy hơi, đi ngoài phân lỏng, táo bón, khó tiêu, chướng bụng, chán ăn,…
  • Xử lý căn nguyên, làm lành niêm mạc đại tràng để phục hồi căn nguyên gây bệnh từ bên trong; đồng thời kích thích hấp thụ, ổn định đường tiêu hóa để người bệnh ăn ngon hơn; tăng cường thể trạng để hồi phục sức khỏe, giảm mệt mỏi do mất nước, thiếu chất.

Thuốc điều trị bệnh theo liệu trình từ 1 – 3 tháng. Sau tối đa 3 tháng, bệnh có thể chấm dứt hoàn toàn mà không lo tái phát trở lại.

Lộ trình sử dụng bài thuốc Tiêu thực Phục tràng hoàn chữa đại tràngLộ trình sử dụng bài thuốc Tiêu thực Phục tràng hoàn chữa đại tràng

Tuy nhiên, thời gian phát huy công dụng và lộ trình dài hay ngắn cũng phụ thuộc rất lớn vào cơ địa cũng như chế độ ăn uống, kiêng khem kết hợp của người bệnh. Vì thế, bệnh nhân cần tuân thủ chính xác hướng dẫn từ chuyên gia để có kết quả tốt nhất.

Đối tượng áp dụng: Tất cả bệnh nhân viêm đại tràng cấp và mãn tính, người bị đại tràng thể lỏng, thể táo, hội chứng ruột kích thích, đại tràng co thắt. Vì có thành phần thảo dược tự nhiên và liệu trình BIỆN CHỨNG LUẬN TRỊ chuyên biệt cho từng tình trạng nên thuốc có thể dùng cho mọi đối tượng, bao gồm cả trẻ em, người cao tuổi. Đặc biệt, người bệnh lâu năm từng điều trị bằng nhiều phương pháp không khỏi cũng có hiệu quả rất tốt.

Bệnh nhân chia sẻ hiệu quả khỏi bệnh sau khi dùng thuốc chữa đại tràng tại Thuốc dân tộcBệnh nhân chia sẻ hiệu quả tích cực sau khi dùng thuốc chữa đại tràng tại Thuốc dân tộc

XEM THÊM: Hành trình bệnh nhân thoát khỏi viêm đạI tràng mãn tính lâu năm nhờ bài thuốc Tiêu Thực Phục Tràng Hoàn   

.https://www.thuocdantoc.org/hanh-trinh-chua-khoi-viem-dai-trang-man-tinh.html

Bài thuốc đã được Ths.Bs Tuyết Lan (Nguyên trưởng khoa khám bệnh, bệnh viện YHCT Trung Ương) chia sẻ và giới thiệu trên chương trình VTV2 Sống khỏe mỗi ngày. Đồng thời cũng được nhiều trang báo, tạp chí uy tín về sức khỏe đưa tin. Nhờ đó giúp nhiều người biết đến và có thêm lựa chọn tốt nhất để điều trị khỏi bệnh một cách an toàn, nhanh chóng và triệt để.

Bệnh nhân chữa khỏi viêm đại tràng nhờ biết đến bài thuốc qua VTV2Bệnh nhân chữa khỏi viêm đại tràng nhờ biết đến bài thuốc qua VTV2

Báo chí đưa tin về Tiêu thực Phục tràng hoàn

Không chỉ được đông đảo bệnh nhân tin tưởng, Tiêu thực Phục tràng hoàn còn là sự lựa chọn ưu tiên của giới nghệ sĩ. Trong đó có nghệ sĩ Chiến Thắng và nghệ sĩ Thu Hà. Với liệu trình dùng thuốc + vật lý trị liệu, cả hai đều đã nhanh chóng thoát khỏi căn bệnh đại tràng đeo bám nhiêu năm, phục hồi sức khỏe rất tốt. Cả hai đều có những phản hồi tích cực về hiệu quả bài thuốc.

VIDEO Nghệ sĩ Chiến Thắng, Thu Hà cùng điều trị bệnh đại tràng tại Thuốc dân tộc

.https://youtu.be/poLMP3jC-Ks

Để được hướng dẫn điều trị bệnh tốt nhất bằng bài thuốc đại tràng này, bệnh nhân có thể tìm đến Trung tâm gặp bác sĩ thăm khám.

TRUNG TÂM NGHIÊN CỨU VÀ ỨNG DỤNG THUỐC DÂN TỘC

  • CS 1 Hà Nội – Biệt thự B31 Ngõ 70 Nguyễn Thị Định,Thanh Xuân – SĐT/Zalo: 0962 448 569
  • CS 2 Hà Nội YHCT biện chứng: Số 7 Ngách 8/11 Đường Lê Quang Đạo, Phú Đô, Nam Từ Liêm, Hà Nội, Hotline: 1900638325 – Zalo: 0974026239
  • CS 3 Hồ Chí Minh: Số 145 Hoa Lan, Phường 2, Q.Phú Nhuận – SĐT/Zalo: 0961 825 886

Website: www.thuocdantoc.org

Fanpage: Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc

Những điều cần lưu ý khi xây dựng chế độ ăn cho người bệnh viêm đại tràng

Người bị viêm đại tràng nên ăn gì? Kiêng cử những loại thực phẩm nào?

1. Chia nhỏ khẩu phần ăn

Người bệnh viêm loét đại tràng khi đang có các triệu chứng nên chia nhỏ bữa ăn thành nhiều phần ăn trong ngày. Việc ăn những khẩu phần ăn nhỏ cách đều nhau và ăn chậm giúp đường tiêu hóa không hoạt động quá mức như khi ăn một bữa chính lớn.

Thay vì ba bữa chính mỗi ngày gồm sáng, trưa và tối, bạn có thể chia thành sáu bữa ăn với lượng thực phẩm bằng một nửa, cách đều thời gian trong ngày. Khi đó, bạn vẫn nhận đủ lượng chất dinh dưỡng cần thiết nhưng không làm cho hệ tiêu hóa quá tải.

2. Ghi lại nhật ký ăn uống mỗi ngày

Các chuyên gia khuyến khích mỗi người nên ghi lại nhật ký ăn uống của mình hàng ngày, cũng như cảm giác sau khi ăn (có điều gì bất thường xảy ra không). Điều này giúp bạn dễ dàng xác định được các thực phẩm gây kích ứng và khiến cho triệu chứng bùng phát hay trầm trọng hơn.

Song song đó, nhật ký ăn uống cũng giúp bạn đánh giá lại mức độ dinh dưỡng của các bữa ăn. Bác sĩ có thể dựa vào đó để điều chỉnh lại chế độ ăn tốt hơn. Dù người bệnh viêm đại tràng nên kiêng một số thực phẩm nhưng bạn vẫn phải xây dựng một thực đơn cân bằng dưỡng chất.

3. Nấu chín thực phẩm, hạn chế món ăn nhiều dầu mỡ

Các thực phẩm khó dung nạp khi ăn tươi sống như rau củ, trái cây có thể dễ dàng được hấp thu hơn khi nấu chín kỹ. Cách này cũng giúp bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng hơn cho người bệnh mà không làm cho triệu chứng xuất hiện.

Thức ăn với nhiều dầu mỡ hay chất béo “xấu” sẽ dễ gây đầy hơi, chướng bụng và làm cho phản ứng viêm xảy ra mạnh hơn. Do đó, bạn nên hạn chế chế biến thực phẩm theo cách thức này.

4. Tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa nhờ men vi sinh

Một số nghiên cứu cho thấy bổ sung men vi sinh (probiotic) cho đường ruột sẽ giúp giảm bớt tình trạng viêm xảy ra. Những người có thói quen dùng men vi sinh có thể giảm nhẹ triệu chứng và giảm số lần bùng phát viêm loét.

Nhiều người bệnh viêm đại tràng vì sợ bệnh tái phát nên kiêng khem nhiều thứ có thể dẫn đến thiếu hụt chất dinh dưỡng. Khi đó, sử dụng chế phẩm men vi sinh giúp làm tăng hoạt động men tiêu hóa, phục hồi khả năng hấp thu niêm mạc ruột và tăng cường hệ miễn dịch cho đường ruột. Đồng thời, men vi sinh cũng giúp giảm bớt triệu chứng tiêu chảy. Từ đó, người bệnh sẽ cảm thấy khỏe khoắn và ăn uống ngon miệng hơn.

Hiện nay, có rất nhiều chế phẩm men vi sinh trên thị trường với nhiều thành phần khác nhau. Không chỉ có dạng lợi khuẩn, men vi sinh còn có dạng nấm men (Saccharomyces boulardii) với khả năng bám dính tốt ở ruột, tỷ lệ sống sót cao khi qua đường tiêu hóa, hạn chế đề kháng kháng sinh. Bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi muốn sử dụng thêm nấm men vi sinh bên cạnh việc người bệnh đại tràng nên ăn gì.

Các liên kết hữu ích về TIÊU HÓA – SỨC KHỎE mà chúng tôi đã tổng hợp được trên các trang Sở Y tế chính thống:
https://trungtamytedpbackan.com/
https://nhatnamyvien.com/
https://cdccantho.vn/y-hoc/top-8-loai-thuoc-chua-trao-nguoc-da-day-tot-nhat-2022-868.html
https://suckhoedoisong.vn/benh-tri-la-gi-dau-hieu-nguyen-nhan-cach-chua-tri-hieu-qua-nhat-n160496.html
https://syt.bacgiang.gov.vn/chi-tiet-tin-tuc/-/asset_publisher/6CWBO9WiZqsQ/content/10-loai-thuoc-chua-au-da-day-uoc-dung-pho-bien
https://suckhoedoisong.vn/chua-viem-dai-trang-man-tinh-voi-bai-thuoc-bi-truyen-cua-nguoi-tay-n170760.html
http://www.saludcapital.gov.co/Lists/contactenos_linea106/DispForm.aspx?ID=14112
http://saludcapital.gov.co/Lists/contactenos_linea106/DispForm.aspx?ID=14162
https://www.minagricultura.gov.co/Foros/SitePages/Tema.aspx?RootFolder=%2FForos%2FLists%2FDiscusion%20de%20comunidad%2FM%E1%BB%A5n%20tr%E1%BB%A9ng%20c%C3%A1%20%E1%BB%9F%20m%C3%A1%20Nguy%C3%AAn%20nh%C3%A2n%2C%20d%E1%BA%A5u%20hi%E1%BB%87u%20v%C3%A0%20c%C3%A1ch%20ch%E1%BB%AFa%20tr%E1%BB%8B%20hi%E1%BB%87u%20qu%E1%BA%A3%20-%20an%20to%C3%A0n
https://pyttkvtphcm.gov.vn/question/di-ung-da-ngua-toan-than-nguyen-nhan-trieu-chung-dau-hieu-va-cach-dieu-tri-tot-nhat/
http://www.saludcapital.gov.co/Lists/contactenos_linea106/DispForm.aspx?ID=14572

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Your email address will not be published. Required fields are marked *