Đau nhức xương khớp sau sinh có nguy hiểm không? Nguyên nhân và cách điều trị tốt nhất

Đau nhức xương khớp sau sinh có phải là hiện tượng nguy hiểm? Có phương pháp an toàn nào để khắc phục vấn đề này không? Chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây!

Đau nhức xương khớp sau sinh – Một hiện tượng phổ biến

Đau nhức xương khớp sau sinh - Một hiện tượng phổ biến 1
Có tới 50% các bà mẹ bị đau nhức xương khớp sau sinh (Ảnh minh họa)

Sau sinh, phụ nữ trải qua rất nhiều các cơn đau nhức khác nhau. Họ có thể bị đau đầu, đau cứng ở lưng, đau nhói hông, đôi khi lại ngứa ran ở cổ tay và bàn tay,.v.v. Các triệu chứng đau nhức này phổ biến đến nỗi nó còn được đặt tên là Hội chứng đau sau sinh (Postpartum Pain Syndrome).

Trong hội chứng đau sau sinh này, có tới 50% các mẹ bầu bị đau nhức xương khớp. Các cơn đau xương khớp này có thể diễn ra dai dẳng hoặc cấp tính, mức độ từ nhẹ đến nặng. Nhiều bà mẹ phải trải qua các cơn đau cực kì nghiêm trọng, khiến họ cảm thấy lo lắng và kiệt sức.

Và như các hiện tượng đau nhức xương khớp khác, các bà mẹ có thể đau bất cứ khớp nào sau sinh, như: khớp cổ tay, bàn tay, mắt cá chân, bàn chân, đau dây chằng, sụn,… Nhưng, một số khớp thường bị nhất là: khớp hông, khớp tay, lưng trên, lưng dưới, vai và cổ.

Đau nhức xương khớp sau sinh có nguy hiểm không?

Đau nhức xương khớp sau sinh không phải là hiện tượng có mức độ nguy hiểm cao. Bởi đây là trạng thái sinh lý bình thường của cơ thể, đau nhức nhẹ là rất bình thường ở phụ nữ sau sinh và thường không gây lo ngại nghiêm trọng. Trong 6 đến 8 tuần đầu tiên, mẹ có thể sẽ cảm thấy mệt mỏi vì phải đối mặt với các cơn đau nhức, đồng thời cũng phải làm quen với cả việc chăm sóc em bé. Nhưng đừng lo lắng, mẹ sẽ cảm thấy tốt dần lên sau những tuần làm quen này. Hơn nữa, nếu mẹ có một thai kỳ tốt cùng với việc sinh nở khỏe mạnh, nghỉ ngơi đầy đủ và có chế độ ăn uống tốt sau sinh, thời gian phục hồi có thể sẽ nhanh hơn.

Tuy nhiên mẹ cũng tuyệt đối không được chủ quan với hiện tượng này.

Bởi nhiều trường hợp, các cơn đau nhức có thể kéo dài tới tận 4 đến 6 tháng hoặc lâu hơn. Điều này ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe thể chất và tinh thần của cả mẹ và bé. Hơn nữa, nếu mẹ áp dụng các phương pháp điều trị không đúng, rất có thể sẽ để lại những hậu quả nặng nề lên hệ thống xương khớp, làm ảnh hưởng đến sức khỏe bản thân, gây nhiều khó khăn trong việc chăm sóc em bé, hay thậm chí là ảnh hưởng tới cả những lần mang thai sau. Đặc biệt, nếu gặp các cơn đau nhức nghiêm trọng, đây có thể là dấu hiệu của một tình trạng y tế khẩn cấp mà mẹ cần lập tức tới gặp bác sĩ.

Triệu chứng

Đau nhức xương khớp sau sinh cũng có các triệu chứng tương tự với đau nhức xương khớp khác. Bao gồm:

  • Đau nhức ở khớp hoặc các vùng xung quanh khớp (dây chằng, sụn, mô). Đặc biệt, khi di chuyển hoặc thực hiện các động tác liên quan đến khớp đó, cơn đau có thể sẽ tăng lên. Cơn đau có thể khởi phát đột ngột rồi biến mất, hoặc đau nhẹ nhưng dai dẳng, âm ỉ, khó chịu.
  • Cứng khớp, khóa khớp. Là hiện tượng khớp bị hạn chế chuyển động, khiến việc di chuyển khớp trở nên khó khăn. Thường xảy ra khi mẹ nghỉ ngơi hoặc không hoạt động trong một khoảng thời gian dài. Mẹ phải mất thời gian xoa bóp, làm nóng thì khớp mới linh hoạt trở lại. Triệu chứng cứng khớp thường là biểu hiện của các bệnh lý viêm xương khớp.
  • Mệt mỏi. Mệt mỏi trong bệnh lý xương khớp là chỉ cảm giác nặng nề, miễn cưỡng khi phải di chuyển khớp để thực hiện các động tác. Triệu chứng này làm mẹ ngại đi lại, hoạt động, ảnh hưởng tới việc chăm sóc bản thân và em bé. Mệt mỏi này không hề giống với mệt mỏi khi buồn ngủ.
  • Khu vực xung quanh khớp bị sưng, đỏ hoặc ấm khi chạm vào;
  • Đau cơ, đặc biệt là cơ sàn chậu;
  • Đau và căng trên vai, gần đường dây áo ngực hoặc giữa hai xương bả vai;
  • Bị sốt nhưng không có dấu hiệu của bệnh cúm;
Triệu chứng 1
Một số khớp thường bị đau sau khi sinh là khớp hông, khớp tay, lưng trên, lưng dưới, vai và cổ (Ảnh minh họa)

Nguyên nhân

Thay đổi hormone trong thai kì

Khi bạn mang thai, hệ thống nội tiết có rất nhiều thay đổi, nhiều hormone mới được tiết ra để giúp mẹ có một thai kì khỏe mạnh.Trong đó, hormone relaxin có nhiệm vụ giúp cơ và dây chằng được thư giãn, cho phép mẹ có thể tải được cân nặng của em bé và thực hiện sinh nở dễ dàng. Sau khi sinh con, hormone này giảm dần đi, cơ và dây chằng co về lại như ban đầu, sự co rút này có thể dẫn đến tình trạng đau khớp sau sinh.

Ngoài ra, các chuyên gia cũng cho rằng, sự thay đổi nhanh chóng của tất cả các hormone sau khi phụ nữ sinh con làm họ có nguy cơ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp cao hơn.

Thay đổi cân nặng khi mang thai

Kể từ lúc mang thai cho đến lúc sinh nở, người phụ nữ có thể tăng từ 10 tới 20 kg. Việc tăng trọng lượng trong một khoảng thời gian ngắn như vậy gây một áp lực lớn lên hệ thống xương khớp – cơ – dây chằng, khiến nó phải tăng tải trọng chịu đựng. Hậu quả là các cơn đau nhức xảy ra và có thể kéo dài tới cả sau khi sinh.

Thay đổi cân nặng khi mang thai 1
Tăng trọng lượng khi mang thai gây một áp lực lớn lến hệ thống xương khớp – cơ – dây chằng (Ảnh minh họa)

Sự phát triển của thai nhi

Theo thời gian, thai nhi trong bụng mẹ sẽ lớn dần lên. Khi thai nhi phát triển, sẽ chèn ép vào cột sống cũng như gây nhiều áp lực lên ổ bụng, kết quả là dây chằng và dây thần kinh bị chèn ép, gây ra nhiều đau đớn ở vùng thắt lưng, cột sống. Song song với đó, khi thai nhi đã lớn, tư thế đi lại, ngồi, đứng của mẹ cũng sẽ khác nhiều so với bình thường. Cột sống phải điều chỉnh để phù hợp với các tư thế này, lâu dần dẫn tới đau nhức. Sau sinh, cơn đau có thể vẫn tiếp tục vì cột sống chưa kịp thích nghi để trở lại bình thường.

Ngoài ra, khi mẹ thực hiện sinh thường, xương chậu phải mở rộng ra để thai có thể ra ngoài. Thai càng to, khớp chậu càng phải giãn nhiều. Vì thế, hậu sản các mẹ thường gặp các cơn đau nhức ở vùng xương chậu, hông.

Chế độ sinh hoạt, ăn uống

Trong quá trình mang thai và sau khi sinh, nếu mẹ có các thói quen sinh hoạt không lành mạnh, hút thuốc lá, ít tập thể dục, ăn uống thiếu chất, bị phơi nhiễm môi trường độc hại… thì rất có thể sẽ bị bùng phát viêm khớp sau sinh.

Tư thế chăm sóc em bé không đúng

Mới sinh, các bà mẹ phải học cách chăm sóc em bé. Tuy nhiên, nhiều bà mẹ lại duy trì tư thế chăm con không đúng, như: bế, cúi đầu, cho con bú ở vị trí thấp, vai không thả lỏng, bế con suốt cả ngày… Về lâu dài, điều này sẽ gây áp lực lên hệ thống xương khớp, gây ra tình trạng mỏi, đau nhức.

Tư thế chăm sóc em bé không đúng 1
Nhiều bà mẹ lại duy trì tư thế chăm con không đúng gây áp lực lên hệ thống xương khớp (Ảnh minh họa)

Sinh mổ

Rất nhiều bà mẹ gặp tình trạng đau lưng sau khi sinh mổ. Đây chính là hậu quả của việc tiêm thuốc gây tê. Khi tiêm thuốc sẽ làm ảnh hưởng tới dây thần kinh và tủy sống vùng thắt lưng. Nếu sau khi sinh, các tổ chức này phục hồi kém, mẹ sẽ thường xuyên gặp các cơn đau nhức, thậm chí có thể đau tới 15-20 năm sau.

Tiền sử mắc bệnh lý xương khớp

Nếu mẹ có tiền sử mắc các bệnh lý xương khớp tự miễn (như viêm khớp dạng thấp, lupus ban đỏ, viêm khớp vảy nến,…) thì khi mang thai, các bệnh lý này phần lớn đều thuyên giảm. Bởi lúc này hệ miễn dịch giảm đáp ứng. Tuy nhiên, sau khi sinh con, hệ thống miễn dịch sẽ hoạt động mạnh mẽ trở lại, đôi khi có thể hoạt động quá mức cần thiết. Điều này khiến các bệnh lý tự miễn trước đó có nguy cơ bùng phát trở lại.

Ngoài ra, nếu trước đây mẹ từng bị chấn thương khớp hoặc xương sống trước khi mang thai, rất có thể sau sinh, các cơn đau nhức này sẽ trở nên tồi tệ hơn.

Di truyền

Nếu trong gia đình bạn có người thân ruột thịt mắc bệnh xương khớp, bạn sẽ có nguy cơ bị các bệnh lý này cao hơn những người khác. Đặc biệt, trong quá trình mang thai và sinh nở, sự thay đổi bên trong cơ thể càng khiến bệnh có điều kiện bùng phát lên.

Di truyền 1
Sự thay đổi bên trong cơ thể trong và sau khi sinh con khiến bệnh lý xương khớp có điều kiện bùng phát lên (Ảnh minh họa)

Loãng xương sau sinh

Để thai nhi phát triển khỏe mạnh, một trong những việc mẹ cần làm là bổ sung canxi đầy đủ. Bởi cơ thể mẹ sẽ phải huy động rất nhiều canxi để cấu tạo nên khung xương thai nhi. Nếu mẹ không bổ sung đủ, canxi sẽ ưu tiên cho thai nhi trước và khiến mẹ bị thiếu hụt chất này, gây ra loãng xương.

Loãng xương là một tình trạng nguy hiểm, khiến mẹ gặp tình trạng đau nhức, thậm chí đau nhức như bị kim châm, tăng nguy cơ rạn xương, nứt xương hoặc gãy xương.

>>> Xem thêm: [Dinh dưỡng hồi phục] Đau nhức xương khớp nên ăn gì và kiêng gì để nhanh khỏi bệnh?

Cách giảm đau nhức xương khớp sau sinh tại nhà an toàn

Uống nước đầy đủ

Uống nhiều nước không chữa được chứng đau khớp, nhưng nó có thể cải thiện sức khỏe của khớp. Nước kích thích sản xuất chất lỏng hoạt dịch trong khớp, đồng thời giúp giảm sưng viêm quanh khớp, khuyến khích sự phát triển của các tế bào mới trong các mô sụn. Vì thế, mẹ hãy nhớ uống nước đầy đủ mỗi ngày.

Theo Ủy ban Thực phẩm và Dinh dưỡng Hoa Kỳ, phụ nữ nên uống khoảng 2,5 lít nước mỗi ngày.

Uống nước đầy đủ 1
Nước kích thích sản xuất chất lỏng hoạt dịch trong khớp, giúp giảm sưng viêm quanh khớp, khuyến khích sự phát triển của các tế bào mới trong các mô sụn (Ảnh minh họa)

Xây dựng chế độ ăn uống phù hợp

Ăn uống cân bằng giữa các nhóm thực phẩm là việc làm cực kì quan trọng nếu muốn có một sức khỏe tốt. Tuy nhiên, mẹ có thể chú ý thêm một số loại thực phẩm tốt cho xương khớp, như:

  • Các loại cá biển (cá hồi, cá mòi, cá thu, cá ngừ,…);
  • Các loại gia vị tỏi, gừng, nghệ;
  • Các loại trái cây có màu sắc rực rỡ (quả việt quất, quả mâm xôi, quả lựu,…);
  • Trái cây họ cam quýt;
  • Các loại rau màu xanh đậm (rau chân vịt, súp lơ xanh, cải bó xôi,…);
  • Dầu ô-liu;
  • Các loại trà (trà xanh, trà đen, trà ô long);
  • Nước ép nha đam tươi;
  • .v.v.
Xây dựng chế độ ăn uống phù hợp 1
Mẹ hãy chú ý thêm một số loại thực phẩm tốt cho xương khớp (Ảnh minh họa)

Luyện tập thể thao

Nếu mẹ chưa có điều kiện để tới phòng tập thì có thể thực hiện các bài tập tại nhà. Không cần thiết phải là các bài tập chuyên nghiệp, cần nhiều công cụ hỗ trợ, mà mẹ đơn giản chỉ cần đi bộ quanh nhà, tập vài động tác yoga, aerobic,…

Sử dụng sản phẩm hỗ trợ sức khỏe tăng cường hiệu quả điều trị xương khớp

Bên cạnh việc sử dụng thuốc, bạn đọc có thể lưu tâm đến việc sử dụng các nhóm thực phẩm hỗ trợ hoạt động xương khớp. Không chỉ có tác dụng giảm đau nhức do các thương tổn ở mô sụn, các sản phẩm này còn đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp dinh dưỡng, nâng cao sức đề kháng khỏe mạnh và cải thiện khả năng vận động hiệu quả.

Đồng thời, việc sử dụng các thực phẩm hỗ trợ xương khớp còn có giá trị đẩy lùi các triệu chứng khó chịu của bệnh lý xương khớp gây nên, hỗ trợ hoạt động của hệ miễn dịch chống lại các tác dụng phụ của thuốc, ức chế các phản ứng gây viêm nhiễm tại các sụn khớp, rút ngắn thời gian điều trị và nâng cao hiệu quả của quá trình phục hồi thương tổn. Bạn đọc có thể tham khảo 4 sản phẩm đang được yêu thích nhất thị trường sau đây:

Hoạt huyết Phục cốt hoàn

Viên uống Hoạt huyết Phục cốt hoàn là sản phẩm được bào chế từ các loại thảo dược Đông y, có chức năng hữu hiệu trong cải thiện các triệu chứng đau nhức từ bệnh lý như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống và viêm nhiễm mô sụn tại khớp. Sản phẩm ứng dụng thành công thành phần hầu vĩ tóc – một loại thảo dược được lấy từ vùng núi Tây Bắc, có tác dụng thúc đẩy sụn khớp hoạt động hiệu quả, tăng dịch nhầy ở các mô sụn, ngừa viêm nhiễm ổ khớp. Bên cạnh Hầu Vĩ Tóc, các chuyên gia đã kết hợp những vị thuốc quý hiếm từ thảo dược thiên nhiên, gia giảm liều lượng phù hợp, dựa trên những khảo sát về thể trạng của người Việt để cho ra mắt một sản phẩm toàn diện, khắc phục mọi nhược điểm của các sản phẩm tương tự trên thị trường, giúp người dùng cải thiện chứng đau nhức CHỈ SAU 1 LIỆU TRÌNH. Sản phẩm nằm trong top 5 cái tên bán chạy nhất trên thị trường, được người tiêu dùng Việt yêu thích bởi thành phần độc đáo cũng như sự thuận tiện trong cách sử dụng.

Thành phần: Hầu vĩ tóc, hy thiêm, phòng phong, na rừng, hoàng cầm, quế chi, cùng một số hoạt chất khác

Công dụng:

Được đánh giá là sản phẩm toàn diện cho người đau xương khớp, Hoạt huyết Phục cốt hoàn tác động sâu rộng tới những vùng cơ thể nhức mỏi, hỗ trợ điều trị bệnh từ gốc. Bên cạnh các thành phần thảo dược truyền thống, các chuyên gia y tế đã kết hợp những hoạt chất trong y học phương Tây nhằm nâng cao hiệu quả, bảo vệ xương khớp từ sâu bên trong nhưng không làm ảnh hưởng tới tạng ngũ, đặc biệt là dạ dày.

  • Sản phẩm chứa các hoạt chất sinh học an toàn, giảm đau tự nhiên và hiệu quả như glucosamine, mangan, piperine,… đẩy nhanh tốc độ phục hồi thương tổn, tái tạo tế bào mới
  • Tăng khả năng ức chế các phản ứng gây viêm nhiễm tại các ổ khớp, ngăn chặn sự hình thành prostaglandin và leucotrien gây nên tình trạng sưng viêm
  • Tổng hợp các hoạt chất giúp làm lành lớp màng sụn nhờ glycosaminoglycan, acid hyaluronic
  • Bổ sung canxi tự nhiên, chondroitin, collgen, Glucosamine sulfat Natri; Methylsulfonylmethane, nuôi dưỡng và bảo vệ xương khớp từ sâu bên trong, làm chậm và ngăn cản quá trình lão hóa.

Cách sử dụng: 

  • Người lớn trên 15 tuổi: Sử dụng 12 – 14 viên/ ngày, chia thành 2 lần uống
  • Trẻ em dưới 15 tuổi: Sử dụng theo chỉ định của bác sĩ

Hiện nay, bạn đọc có thể tham khảo và tìm mua sản phẩm Hoạt huyết Phục cốt hoàn thông qua đại lý chính hãng Dr Vitamin với giá niêm yết 750.000 VNĐ/ hộp. Đây là thương hiệu phân phối sản phẩm CẤP 1 tại thị trường Việt Nam, cam kết cung cấp sản phẩm uy tín, mang lại những giá trị thiết thực nhất về sức khỏe tới khách hàng.

Đồng thời, khi đặt mua viên uống Hoạt huyết Phục cốt hoàn ngay tại bài viết này, bạn đọc sẽ trở thành chủ nhân của những ưu đãi hấp dẫn có 1-0-2 sau đây:

  • FREESHIP ngay khi mua 1 liệu trình và tặng 1 lọ dầu xương khớp trị giá 299.000đ
  • Giảm ngay 750.000 khi mua 3 liệu trình
  • Quà tặng đi kèm có giá trị lên tới 1.000.000 VNĐ

Glucosamine Orihiro

Đây là dòng sản phẩm dành cho xương khớp được ưa chuộng nhất ở thời điểm hiện tại. Sản phẩm có thành phần từ mô động vật, có tác dụng thúc đẩy và tái tạo xương khớp, nâng cao khả năng hoạt động hiệu quả.

Thành phần chính: Glucosamine

Công dụng: 

  • Bổ sung lượng lớn glucosamine cho xương khớp chắc khỏe
  • Giảm khả năng phá hủy xương cho độ tuổi trung niên
  • Giảm đau nhức, phòng ngừa loãng xương
  • Tăng khả năng tiết chất nhầy ở các ổ khớp

Cách sử dụng: Sử dụng 10 viên/ ngày, chia thành 2 lần uống

Giá bán tham khảo: Sản phẩm đang có giá 800.000 VNĐ trên thị trường, nay chỉ còn 749.000 VNĐ tại gian hàng của Dr Vitamin.

Glucosamine Orihiro 1500mg là viên uống giúp cải thiện các vấn đề về xương khớp hiệu quả

Blackmores Glucosamine

Nổi tiếng khắp 5 châu lục nhờ công dụng hỗ trợ điều trị các bệnh lý xương khớp hiệu quả, Blackmores Glucosamine là sản phẩm bán chạy nhất tại thương hiệu đình đám nước Úc. Mỗi tháng, sản phẩm này thu hút tới 95% lượt yêu thích từ phía người tiêu dùng, đem lại cuộc sống khỏe mạnh cho hàng triệu bệnh nhân đau nhức xương khớp.

Thành phần chính: Glucosamine sulfate sodium chloride complex – hợp chất góp phần ức chế men sinh học nhằm bảo vệ khỏi các tác nhân phá hủy xương khớp

Công dụng:

  • Giảm thiểu các triệu chứng gây đau nhức, khó chịu tại các cơ xương khớp
  • Phòng ngừa hiệu quả các biến chứng như khô khớp, tê bì chân tay, thoái hóa đốt sống lưng, cột sống cổ
  • Tăng khả năng tiết dịch nhầy tại các ổ khớp, giúp cơ thể hoạt động trơn tru

Cách sử dụng: Sử dụng 1 viên/ ngày sau ăn 30 phút

Giá bán tham khảo: Sản phẩm đang được ưu đãi từ 799.000 VNĐ xuống còn 649.000 VNĐ tại Dr Vitamin chỉ dành cho khách hàng đặt mua tại bài viết này.

Viên uống bổ xương khớp ZS Chondroitin 

ZS Chondroitin được sản xuất bởi tập đoàn dược phẩm hàng đầu Nhật Bản, với công nghệ bào chế thành phần tự nhiên tiên tiến. Sản phẩm hiện đang có mặt tại hơn 50 quốc gia, giúp hàng triệu người sử dụng thoát khỏi những cơn đau xương khớp dai dẳng, trở lại cuộc sống sinh hoạt bình thường.

Thành phần: 1560mg Chondroitin Sulfate, Natri Saccharin, Magie Stearate, Nhôm Silicat, Carboxymethylcellulose Canxi.

Công dụng: 

  • Giảm đau, hỗ trợ điều trị dứt điểm thoái hóa khớp và thoát vị đĩa đệm
  • Tăng khả năng hấp thụ canxi
  • Phòng ngừa gout, loãng xương và các bệnh lý khác

Cách sử dụng: Uống 6 viên/ ngày, nên uống sau mỗi bữa ăn

Giá bán tham khảo: Sản phẩm được ưu đãi tại Dr Vitamin với mức chiết khấu từ 1.600.000 VNĐ chỉ còn 1.499.000 VNĐ cùng ưu đãi miễn phí vận chuyển toàn quốc.

Thuốc thoát vị đĩa đệm ZS Chondroitin

Bạn đọc có thể tìm hiểu và tham khảo các ý kiến từ các chuyên gia y tế về xương khớp tại Dr Vitamin. Đội ngũ bác sĩ sẽ lắng nghe những chia sẻ về vấn đề thoát vị đĩa đệm hay các triệu chứng gây khó chịu từ xương khớp của từng khách hàng, tư vấn giải pháp phù hợp cùng chế độ sinh hoạt khoa học để bạn hoàn toàn yên tâm trong suốt quá trình trải nghiệm mua sắm.

Chú ý tư thế chăm em bé

Khi chăm sóc em bé, mẹ hãy chú ý một chút tới tư thế của mình, làm sao để thoải mái và thả lỏng nhất có thể. Mẹ có thể thử một loạt các tư thế, vị trí ngồi để tìm được tư thế phù hợp nhất với mình, đồng thời cố gắng luôn hít thở sâu.

Một số gợi ý dành cho mẹ là:

  • Không nâng em bé từ vị trí quá thấp;
  • Giảm thời gian bế em bé để tay được thư giãn, nghỉ ngơi;
  • Kê gối dưới lưng khi cho em bé bú.
Chú ý tư thế chăm em bé 1
Mẹ hãy chú ý một chút tới tư thế của mình khi chăm sóc em bé (Ảnh minh họa)

Trị liệu nóng – lạnh

Đây là hai phương pháp trị liệu hiệu quả thường được áp dụng để làm giảm các cơn đau nhức xương khớp.

Để trị liệu nóng, mẹ có thể tắm nước ấm vào buổi sáng, sử dụng túi chườm nóng lên các khớp bị đau. Chú ý không áp lên vùng da có vết thương hở, chảy máu, giãn tĩnh mạch.

Để trị liệu lạnh, mẹ có thể ngâm khớp bị đau vào chậu nước đá hoặc sử dụng túi chườm lạnh. Lưu ý không nên chườm quá 4-5 lần/ngày và mỗi lần không quá 15 phút.

Xoa bóp

Xoa bóp được chứng minh là giúp giảm đau khớp rất hiệu quả. Ngoài ra, nó còn giúp mẹ thư giãn, nâng cao tinh thần. Mẹ có thể tìm hiểu về các động tác xoa bóp đơn giản từ sách hoặc các bài viết từ các website uy tín.

Xương khớp Đỗ Minh – Bài thuốc gia truyền điều trị TẬN GỐC viêm đau khớp, không tác dụng phụ

Để điều trị dứt điểm viêm đau khớp, xử lý tận gốc căn nguyên bệnh, nâng cao sức khỏe và hạn chế tối đa nguy cơ bệnh tái phát trở lại, bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh của nhà thuốc nam gia truyền Đỗ Minh Đường hiện đang là sự lựa chọn số 1 của hàng ngàn bệnh nhân trên cả nước.

Bài thuốc trị viêm đau khớp Đỗ Minh Đường đã được cả người bệnh, giới chuyên gia và báo chí đưa tin.

BÁO TIENPHONG.VN: Nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường: Nơi giúp NS Xuân Hinh chữa khỏi bệnh xương khớp

Chia sẻ về bài thuốc này lương y Đỗ Minh Tuấn – Giám đốc chuyên môn nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường cho biết: “Cách đây hơn 150 năm, vận dụng những y lý, y trị của YHCT cũng như kinh nghiệm chữa xương khớp nhiều năm cho người Việt các lương y dòng họ Đỗ Minh chúng tôi đã nghiên cứu và cho ra đời bài thuốc đặc trị bệnh xương khớp hiệu quả.

Bài thuốc được kết hợp từ hơn 50 loại thảo dược quý kinh điển trong điều trị xương khớp của YHCT như: Tơ hồng xanh, đỗ trọng, vương cốt đằng, dây đau xương, ngưu tất,…  Các vị thuốc được gia giảm theo tỷ lệ bí truyền nhằm đem đến công dụng khu phong, tán hàn, trừ thấp, tiêu viêm đồng thời nâng cao thể trạng, củng cố can thận ngăn ngừa bệnh tái phát.”

Theo đó, bài thuốc trị viêm đau khớp của Đỗ Minh Đường gồm 5 bài thuốc nhỏ trong 1 liệu trình, cụ thể: Thuốc đặc trị xương khớp, thuốc bổ gan dưỡng huyết, thuốc hoạt huyết bổ thận, thuốc kiện tỳ ích tràng và Thuốc xoa bóp.

Bên cạnh công thức bào chế thuốc gia truyền 150 năm tuổi, Xương khớp Đỗ Minh còn hội tụ những ưu điểm vượt trội giúp hàng ngàn bệnh nhân tin tưởng điều trị:

  • Thành phần thuốc 100% thảo dược tự nhiên được ươm trồng, chăm sóc và thu hoạch trực tiếp tại hệ thống vườn trồng dược liệu chuyên canh hữu cơ của nhà thuốc Đỗ Minh Đường tại Hòa Bình, Hưng Yên, Gia Lâm (Hà Nội), đạt tiêu chuẩn GACP-WHO. Thuốc đảm bảo an toàn cho người sử dụng bao gồm cả những bệnh nhân có thể trạng yếu như trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, đang cho con bú, người già hay bệnh nhân có bệnh lý nền về tiêu hóa, thận, gan…

  • Công nghệ bào chế thuốc hiện đại, khắt khe: Dược liệu sau khi thu hái sẽ được sơ chế, đun sắc trong nhiệt độ tiêu chuẩn trong suốt 48 giờ và cho ra thành phẩm thuốc dạng cao đặc nguyên chất, sánh mịn, thơm mùi thảo dược và được bảo quản trong lọ thủy tinh, tiện dụng, dễ uống. Tất cả các quy trình đều được kiểm soát chặt chẽ, đảm bảo vệ sinh.
  • Thuốc gia giảm linh hoạt theo cơ địa từng người: Mỗi bệnh nhân khi đến nhà thuốc Đỗ Minh Đường đều được chỉ định phác đồ điều trị riêng. Liều lượng thuốc được điều chỉnh từ 3-5 loại tùy vào mức độ tổn thương. Trung bình người bị viêm đau xương khớp sẽ dùng 2-5 tháng thuốc kết hợp châm cứu bấm huyệt và điều chỉnh chế độ dinh dưỡng theo chỉ dẫn của bác sĩ, lương y nhà thuốc.

XEM NGAY: Xương khớp Đỗ Minh – Bài thuốc gia truyền 150 năm tuổi điều trị bệnh xương khớp hiệu quả

Theo số liệu thống kê của nhà thuốc, hơn 90% bệnh nhân điều trị viêm đau xương khớp tại Đỗ Minh Đường đã dứt điểm bệnh, trong đó có cả người nổi tiếng như nghệ sĩ Xuân Hinh.

Một cuộc khảo sát được nhà thuốc Đỗ Minh Đường thực hiện cùng sự tham gia của 500 bệnh nhân mắc các bệnh đau khớp, viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp… kết quả thu được:

  • Khoảng 75,4% bệnh nhân hết đau nhức, viêm sưng các khớp sau 2 – 3 tháng dùng thuốc kết hợp châm cứu, bấm huyệt tại Đỗ Minh Đường.
  • Khoảng 21,8% bệnh nhân dứt điểm các cơn đau, thoải mái vận động mà không lo tái phát sau 4 – 6 tháng áp dụng phác đồ điều trị tại nhà thuốc. Đây đều là những trường hợp bị bệnh lâu năm, bị tổn thương khớp, cột sống nặng.
  • Còn khoảng 2,8% bệnh nhân chỉ cải thiện về tinh thần, sức khỏe mà không dứt điểm các triệu chứng đau nhức xương khớp do không tuân thủ theo chỉ định của lương y nhà thuốc trong quá trình điều trị, không dùng đủ liệu trình…

Chú Nguyễn Thế Nghĩa (Hoàng Mai, Hà Nội) bị đau xương khớp, vôi hóa, thoái hóa khớp nhiều năm. Chú đã điều trị tại khắp các bệnh viện lớn nhưng không khỏi. Sau khi đến nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường kết hợp dùng thuốc và châm cứu bấm huyệt sau gần 1 tháng bệnh của chú đã thuyên giảm tới 70%.

Trường hợp của nghệ sĩ Xuân Hinh bị đau nhức xương khớp, thoái hóa khớp sau khi áp dụng phác đồ điều trị gồm bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh, châm cứu bấm huyệt sau 2 tháng đã dứt điểm bệnh, thoải mái cử động, tinh thần thoải mái. (XEM CHI TIẾT TẠI ĐÂY)

Cô Nguyễn Thị Minh, Kiến Xương, Thái Bình đã điều trị khỏi tình trạng viêm khớp nặng tại Đỗ Minh Đường. Đón xem những chia sẻ chân thực của cô tại đây:
Nhờ những đóng góp cho cộng đồng hơn 1 thế kỷ qua, năm 2017 nhà thuốc Nam gia truyền Đỗ Minh Đường đã vinh dự nhận giải thưởng lớn “Sản phẩm tin cậy – dịch vụ hoàn hảo – nhãn hiệu ưa dùng” vàTop 20 thương hiệu nổi tiếng” năm 2020

Nếu bạn có thắc mắc bất cứ điều gì, hãy liên hệ trực tiếp đến nhà thuốc nam gia truyền Đỗ Minh Đường để được các chuyên gia đầu ngành tư vấn và thăm khám hoàn toàn MIỄN PHÍ:

ĐỪNG BỎ LỠ: [Revew người bệnh] Bài thuốc xương khớp Đỗ Minh có tốt không?

Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang ĐẶC TRỊ viêm khớp TÁI TẠO và PHỤC HỒI sụn khớp

Quốc dược Phục cốt khang là bài thuốc thảo dược đặc trị viêm khớp được nghiên cứu và hoàn thiện bởi đội ngũ bác sĩ đầu ngành tại Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc. Bài thuốc vận dụng thành tựu đạt được trong công tác sưu tầm và ứng dụng tinh hoa y học dân tộc, kế thừa cốt thuốc bí truyền của người Tày cùng hàng chục bài thuốc cổ truyền.

Được nghiên cứu bài bản dưới ánh sáng khoa học cùng kinh nghiệm trị bệnh quý báu từ các đại danh y, Quốc dược Phục cốt khang hội tụ đầy đủ tinh hoa y học cổ truyền và nghiên cứu hiện đại. Bài thuốc được kiểm định bởi Viện Nghiên cứu và Phát triển Y dược cổ truyền dân tộc và được các chuyên gia đầu ngành đánh giá với nhiều ưu điểm nổi bật trong điều trị viêm đau khớp.

Quốc dược Phục cốt khang ĐẶC TRỊ viêm đau khớp, ngăn tái phát với cơ chế “3 trong 1”

Hơn 50 thảo dược quý được phối chế, gia giảm theo công thức “kiềng 3 chân”, tổng hợp sức mạnh của 3 nhóm thuốc gồm:

  • Quốc dược đặc trị viêm khớp: Đi sâu điều trị căn nguyên loại bỏ mầm bệnh, khử dịch, tiêu viêm, cung cấp các dưỡng chất cần thiết để phục hồi các tổn thương sụn khớp, giảm đau nhức, loại bỏ tình trạng sưng nóng đỏ,  tái tạo sụn khớp, phục hồi chức năng vận động linh hoạt.
  • Quốc dược Bổ thận hoàn: Tác dụng bổ thận, dưỡng huyết, lưu thông huyết mạch, hóa thấp, mạnh gân cốt, giảm đau lưng, mỏi gối.
  • Quốc dược Giải độc hoàn: Sở hữu hoạt chất kháng viêm, tiêu độc, khu phong, trừ thấp mạnh mẽ, thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố ra ngoài qua tuyến mồ hôi và đường nước tiểu, thông kinh hoạt lạc, giảm đau hiệu quả.

Sự kết hợp này tạo sức mạnh tổng hợp với 3 mũi nhọn TẤN CÔNG trực tiếp căn nguyên gây bệnh – Loại bỏ triệu chứng đau nhức – Bổ sung dịch nhầy và Tái tạo sụn khớp, phục hồi vận động. Tình trạng viêm đau khớp thuyên giảm theo từng giai đoạn:

  • Giai đoạn điều trị căn nguyên gây bệnh: Bài thuốc tăng cường giải độc, hoạt huyết, kháng viêm, khu phong, trừ tà. Người bệnh giảm 20-30% tình trạng bệnh sau 20-30 ngày dùng thuốc.
  • Giai đoạn điều trị triệu chứng: Khi căn nguyên được đẩy lùi, bài thuốc tăng cường kháng viêm, giảm đau, tăng sinh dịch nhầy sụn khớp, kiểm soát 70-80% triệu chứng sưng – nóng – đỏ – đau.
  • Giai đoạn tái tạo sụn khớp, chống tái phát: Nổi bật nhất là khả năng tái tạo sụn khớp và xương dưới sụn, dứt điểm hoàn toàn triệu chứng. Bài thuốc giúp phục hồi sụn khớp, cải thiện vận động hiệu quả, chống tái phát sau 2-3 tháng dùng thuốc.

Quốc dược Phục cốt khang phối chế hơn 50 vị thuốc xương khớp tốt bậc nhất

Quốc dược Phục cốt khang sở hữu bảng thành phần vàng kết hợp hơn 50 loại thảo dược quý. Trong đó, nhiều vị thuốc là bí dược lần đầu tiên được nghiên cứu và ứng dụng tại Việt Nam. Một số chủ dược tiêu biểu như: Cây Lịn tưa, Mạy vang, Huyết giác, na rừng, cẩu tích, kha khếp, phòng phong, độc hoạt, khương hoạt, ngưu tất, thiên niên kiện, hoàng cầm, quế chi, vương cốt đằng, hy thiêm… 

Khám phá: Bài thuốc ĐẶC TRỊ bệnh xương khớp kết hợp nhiều biệt dược lần đầu được ứng dụng tại Việt Nam

Toàn bộ thảo dược đạt tiêu chuẩn GACP – WHO do Trung tâm Thuốc dân tộc quản lý và phát triển. Các thảo dược đều đảm bảo độ tinh sạch, được kiểm nghiệm dược tính kỹ càng. Nhờ vậy, bài thuốc CAM KẾT không gây tác dụng phụ, tuyệt đối an toàn, phù hợp sử dụng cho mọi đối tượng.

Phác đồ kết hợp trị liệu Y học cổ truyền tăng hiệu quả và rút ngắn thời gian

Ngoài sử dụng thuốc uống, phác đồ chữa viêm khớp của Trung tâm Thuốc dân tộc kết hợp phương pháp trị liệu nổi tiếng trong YHCT như: xoa bóp giảm đau với cồn thảo dược, châm cứu, thủy châm… cùng chế độ dinh dưỡng và các bài tập khoa học để tăng cường hiệu quả và rút ngắn thời gian điều trị.

Theo số liệu thống kê, trên 95% bệnh nhân đã điều trị dứt điểm căn bệnh viêm khớp chỉ sau 2 – 3 tháng tuân thủ trị liệu theo phác đồ. Trung tâm cũng nhận được rất nhiều phản hồi tích cực của các bệnh nhân viêm khớp về hiệu quả của bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang.

Xem chi tiết: Chia sẻ của các bệnh nhân sau khi điều trị bằng bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang

Qua nhiều bước thẩm định, VTV2 Chất lượng cuộc sống lựa chọn Quốc dược Phục cốt khang cùng phác đồ điều trị bệnh xương khớp của Trung tâm Thuốc dân tộc giới thiệu đến đông đảo khán giả cả nước. 

Full Video phóng sự VTV2:

Để tìm hiểu thêm thông tin về bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang đặc trị bệnh viêm khớp TẠI ĐÂY. Hoặc vui lòng liên hệ đến Trung tâm qua các kênh thông tin dưới đây để được tư vấn.

TRUNG TÂM NGHIÊN CỨU VÀ ỨNG DỤNG THUỐC DÂN TỘC

Hà Nội: B31, ngõ 70 Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân. SĐT: (024) 7109 66990987 173 258

Hồ Chí Minh: 145 Hoa Lan, P.2, Q.Phú Nhuận. SĐT: (028) 7109 66990961 825 886

Truy cập Website: thuocdantoc.org/ Fanpage: Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc

ĐỪNG BỎ LỠ: Giảng viên đại học Sư phạm chia sẻ kinh nghiệm KHỎI HẲN bệnh viêm khớp

Cốt vương thần hiệu thang: Giải pháp ĐẶC TRỊ Viêm đau khớp từ bài thuốc của các VUA Triều Nguyễn

Cốt vương thần hiệu thang là bài thuốc ĐẶC TRỊ các bệnh lý xương khớp trong đó có Viêm đau khớp được ứng dụng tại Nhất Nam Y Viện. Bài thuốc là thành quả của công trình khoa học “Nghiên cứu & phục dựng tinh hoa YHCT triều Nguyễn trong điều trị bệnh xương khớp” được Bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh và Bác sĩ Lê Phương, xây dựng trên cơ sở bài thuốc xương khớp được các Ngự Y dùng trong điều trị bệnh cho Vua, Quan Triều Nguyễn.

Bài thuốc Cốt vương thần hiệu thang được nghiên cứu và kết hợp từ 32 vị thảo dược có tác dụng đặc trị xương khớp như khu phong, trừ thấp, tán hàn, hoạt huyết, bổ thận,… giải quyết tận gốc căn nguyên gây tình trạng ứ huyết, chèn ép dây thần kinh, viêm, sưng, đau nhức xương khớp.

Với cơ chế tác động Bổ chính – Khu tà, bài thuốc mang lại hiệu quả đẩy bệnh toàn diện. Một mặt đi sâu vào giải quyết căn nguyên gây tổn thương, viêm nhiễm, sưng tấy tại khớp và nâng cao sức khỏe tổng thể. Mặt khác tập trung vào khu phong, trừ thấp, tán hàn để loại bỏ hoàn toàn các triệu chứng đau nhức xương khớp.

Nhằm nâng cao hiệu quả điều trị xương khớp của bài thuốc, các bác sĩ tại Nhất Nam Y Viện đã chia thành 3 giai đoạn: ĐIỀU TRỊ TRIỆU CHỨNG – ĐIỀU TRỊ CĂN NGUYÊN – NÂNG CAO SỨC ĐỀ KHÁNG.

>>> ĐỪNG BỎ QUA: Bài thuốc Cốt Vương thần hiệu thang chữa xương khớp có hiệu quả không? Giá bao nhiêu?

Liệu trình điều trị và thành phần bài thuốc sẽ được điều chỉnh, gia giảm theo tình trạng bệnh thực tế của bệnh nhân. Ngoài ra, khi đến thăm khám, điều trị tại Nhất Nam Y Viện, người bệnh sẽ được trải nghiệm xông hơi, ngâm tắm thảo dược, châm cứu, bấm huyệt, chườm đá nóng,… giúp thả lỏng các cơ, khớp, thông kinh mạch, giảm đau nhức xương khớp.

Với tôn chỉ “Nam dược trị nam nhân”, kế thừa và phục dựng nền Nam Y Việt, các bác sĩ tại Nhất Nam Y Viện chú trọng lựa chọn 100% nam dược trong các bài thuốc điều trị. Thảo dược được thu hái tại các vườn dược liệu sạch đạt chuẩn GACP (WHO), trước khi ứng dụng trong điều trị đều được kiểm định lâm sàng về độc tính cấp diễn bán trường diễn.

Trải qua hơn 10 năm ứng dụng điều trị, bài thuốc Cốt vương thần hiệu thang đã giúp hàng nghìn bệnh nhân. Trong đó có Nghệ sĩ Ưu tư Trần Đức, nghệ sĩ chia sẻ: “Cách đây hơn 2 năm tôi thường xuyên bị đau nhức vùng thắt lưng. Tôi có điều trị tại bệnh viện, dùng thuốc tây, thuốc ngoại nhưng không cải thiện. Sau được một đồng nghiệp giới thiệu bài thuốc Cốt vương thần hiệu thang, tôi dùng thuốc hết 4 tháng, bệnh cải thiện chậm trong tháng đầu, đến tháng 2,3 thì giảm đau rõ rệt, sức khỏe tốt hơn rất nhiều. Đến hay qua hơn 1 năm rồi nhưng bệnh không bị tái phát lại”.

>> XEM THÊM: [TRẢI NGHIỆM] Chăm sóc và điều trị xương khớp theo quy cách HOÀNG CUNG tại Nhất Nam Y Viện

Để được tư vấn chi tiết khách hàng liên hệ:

NHẤT NAM Y VIỆN

Thiền

Thiền cũng là một trong những phương pháp giúp giảm đau, giải tỏa căng thẳng cực kì hiệu quả. Thậm chí, thiền đã được khoa học hiện đại chứng minh rằng có thể làm giảm đau ở 57% bệnh nhân và giảm hơn 90% ở những bệnh nhân đã có kinh nghiệm thiền. Bởi thiền di chuyển sự tập trung của chúng ta ra khỏi cơn đau, chuyển sự chú ý đến những thứ yên tĩnh hơn.

Ngoài ra, khi bạn thiền, cơ thể sẽ rơi vào trạng thái bình tâm, các hormone căng thẳng sẽ không còn tiết ra nữa, thay vào đó là tăng tiết hormone giảm đau endorphin. Chính điều này giúp cơ và các mô xung quanh khớp trở nên thoải mái hơn, khớp đỡ đau hơn.

Thiền 1
Thiền cũng là một trong những phương pháp giúp giảm đau, giải tỏa căng thẳng cực kì hiệu quả (Ảnh minh họa)

Bài thuốc xoa bóp từ gừng và rượu

Gừng là một trong những vị thuốc giúp giảm đau, giảm viêm rất hiệu quả trong Đông Y. Nó có tính ấm, có khả năng tán hàn, tăng lưu thông huyết mạch, giảm đau nhức.

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 500g củ gừng tươi
  • Rượu trắng 45 độ

Thực hiện: Gừng rửa sạch, đập dập rồi ngâm với rượu trắng. Sau khoảng 2-3 tuần là có thể mang ra sử dụng. Bạn xoa bóp rượu gừng lên vùng khớp bị đau nhức (lưu ý không bôi lên vết thương hở). Thực hiện đều đặn mỗi ngày sẽ thấy hiệu quả.

Lưu ý trong việc dùng thuốc

Có rất nhiều loại thuốc giúp giảm đau nhức xương khớp sau sinh, bao gồm cả thuốc không kê đơn (như Paracetamol,…) hay thuốc kê đơn (như NSAID theo toa, oxycodone, tramadol,…). Tuy nhiên, nếu bạn mới sinh và đang cho con bú, hãy cân nhắc thật kỹ lưỡng trong việc sử dụng thuốc. Bởi bất cứ loại thuốc nào bạn dùng cũng có thể đi qua sữa mẹ và ảnh hưởng tới em bé. Trong trường hợp cần thiết phải sử dụng thuốc, bạn phải tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Khi nào nên đi khám bác sĩ?

Nếu các triệu chứng đau nhức xương khớp không thuyên giảm sau 8 tuần hoặc nó ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Bạn nên đi khám để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.

Trong trường hợp phải sử dụng thuốc, bạn cần thông báo với bác sĩ việc mình đang cho con bú. Điều này giúp bảo vệ sự an toàn cho cả bạn và em bé. Nếu có vấn đề còn thắc mắc về việc dùng thuốc, bạn hãy hỏi lại bác sĩ để nắm rõ thông tin các loại thuốc mà mình sử dụng.

Các liên kết hữu ích về XƯƠNG KHỚP – SỨC KHỎE mà chúng tôi đã tổng hợp được trên các trang Sở Y tế chính thống:
benhvienfavina.vn
Dominhduong.org
https://syt.binhdinh.gov.vn/index.php/vi/news/y-te-du-phong/top-thuoc-nam-tri-dau-nhuc-xuong-khop-an-toan-hieu-qua-nhat-2293.html
https://suckhoedoisong.vn/benh-thoai-hoa-cot-song-nen-an-gi-tot-nhat-lam-sao-de-het-dau-nhuc-n152882.html
https://cdccantho.vn/y-hoc/11-thuoc-tri-thoat-vi-dia-dem-tot-nhat-ai-cung-nen-biet-861.html
https://cdccantho.vn/y-hoc/11-cach-chua-thoat-vi-dia-dem-hieu-qua-doc-de-het-dau-860.html
http://www.saludcapital.gov.co/Lists/contactenos_linea106/DispForm.aspx?ID=14212
https://hoiluatgia.hatinh.gov.vn/upload/tailieu/ngua-mo-1632150429i.htm
https://hoiluatgia.hatinh.gov.vn/upload/tailieu/thuoc-tri-tinh-trung-von-cu-1631787873c.htm
http://thitranductho.hatinh.gov.vn/upload/tailieu/me-day-cap-nguyen-nhan-trieu-chung-va-cach-dieu-tri-hieu-qu-1638349545a.htm
http://www.saludcapital.gov.co/Lists/contactenos_linea106/DispForm.aspx?ID=13694

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Your email address will not be published. Required fields are marked *