Bị Viêm Xoang Nên Kiêng Ăn Gì Và Nên Ăn Gì Để Cải Thiện Bệnh Hiệu Quả Hơn

Thực phẩm chúng ta ăn uống hàng ngày cũng có tác dụng trong phòng ngừa và điều trị viêm xoang. Thực tế có những thức ăn tốt cho người bị viêm xoang và có những loại bạn cần tránh. Vậy viêm xoang nên kiêng ăn gì và nên ăn gì để phòng ngừa và điều trị bệnh?

1. Viêm xoang nên kiêng ăn gì?

Bị viêm xoang nên kiêng ăn gì? Danh sách dưới đây bao gồm những loại thực phẩm và những chất có thể khiến bệnh lý này tiến triển nặng hơn. Bạn cần hạn chế sử dụng chúng để có thể kiểm soát bệnh tốt hơn.

viêm xoang mũi không nên ăn gì thắc mắc của nhiều người mắc bệnh

Viêm xoang gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống người bệnh

1.1. Sữa và chế phẩm từ sữa

Sữa là loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng không thể thiếu với nhiều người, thế nhưng nó lại không tốt với bệnh viêm xoang. Nguyên nhân do khi dùng sữa và chế phẩm từ sữa, tình trạng viêm xoang sẽ nặng hơn vì lượng dịch nhầy trong mũi lẫn độ đặc của dịch nhầy đều tăng lên, làm nghẽn các xoang.

1.2. Nhóm thực phẩm gây dị ứng

Người bị viêm xoang thường nhạy cảm hơn với thực phẩm, đôi khi trước đó họ có thể ăn bình thường nhưng hiện tại lại bị dị ứng. Nếu tình trạng dị ứng xảy ra, bệnh viêm xoang kết hợp có thể gây ra biến chứng rất nguy hiểm. Đầu tiên cần tránh xa những tác nhân dị ứng với bản thân đã biết trước. Nếu chưa xác định được bản thân dị ứng với những thực phẩm nào, hãy cẩn thận khi sử dụng thức ăn dễ gây dị ứng như: tôm, hải sản, đậu nành, đậu phộng, sữa bò,…

Khi ăn phải thức ăn gây dị ứng, niêm mạc mũi bị kích thích gây sưng viêm, đau nhức và khiến bệnh viêm xoang nặng hơn.

1.3. Thực phẩm cay nóng

Nếu bạn đang thắc mắc Viêm xoang nên kiêng ăn gì thì các thực phẩm cay nóng là một trong số đó.

Các thực phẩm cay nóng, món ăn nhiều gia vị dễ gây trào ngược dạ dày, acid dịch vị khiến cho cổ họng bị kích thích, dịch mủ ứ đọng trong hốc xoang nhiều hơn. Bên cạnh đó, chúng còn kích thích khiến niêm mạc mũi họng bị sưng viêm nặng hơn và nguy cơ nhiễm trùng. Kết quả là tình trạng viêm xoang nặng nề, triệu chứng khó chịu hơn.

Thực phẩm cay nóng khiến tình trạng viêm xoang nặng hơn

Thực phẩm cay nóng khiến tình trạng viêm xoang nặng hơn

1.4. Thực phẩm lạnh

Bị viêm xoang nên kiêng ăn gì? Chắc chắn đó là đồ lạnh. Đồ uống lạnh là sở thích của rất nhiều người, thế nhưng bệnh nhân viêm xoang nên tập loại bỏ thói quen này. Nước uống lạnh gây thay đổi nhiệt độ đột ngột, gây kích thích vùng vòm họng và khiến bệnh chuyển biến nặng hơn.

Ngoài ra, kem lạnh, chè,… hay thực phẩm lạnh khác cũng tạo điều kiện cho vi khuẩn khoang mũi phát triển, nguy cơ biến chứng do viêm xoang cao hơn.

1.5. Thực phẩm chứa chất kích thích

Đồ uống có gas, đồ uống có cồn hoặc cà phê đều chứa chất kích thích ức chế thần kinh, khiến tình trạng sưng viêm đang diễn ra ở người viêm xoang trầm trọng hơn. Đặc biệt, những đồ uống này dễ gây mất nước, dịch mủ trong xoang càng đặc lại và gây bít tắc xoang mũi. Nếu không xử lý được dịch mủ tích tụ nhiều trong xoang này, triệu chứng và biến chứng bệnh sẽ càng nặng nề.

Đồ uống có cồn dễ gây trào ngược acid dạ dày, tình trạng này cũng không tốt với người mắc bệnh tai – mũi – họng.

1.6. Thực phẩm chế biến sẵn và nhiều dầu mỡ

Hai nhóm thực phẩm này không tốt cho sức khỏe, đặc biệt với người bị viêm xoang bởi chúng kích thích gây viêm nặng hơn, làm tăng tiết dịch nhầy bít tắc ống xoang.

Danh sách thực phẩm viêm xoang nên kiêng ăn gì không thể thiếu đồ ăn nhiều dầu mỡ. Hãy tránh xa nhóm thực phẩm này để trình trạng xoang của bạn không nặng hơn.

 Người bị viêm xoang không nên ăn nhiều đường tinh luyện

 Người bị viêm xoang không nên ăn nhiều đường tinh luyện

1.7. Đường tinh luyện

Đường cung cấp năng lượng quan trọng cho cơ thể, tuy nhiên đó là khi chúng ta nạp vào cơ thể lượng đường vừa phải. Nếu ăn quá nhiều đường tinh luyện, tình trạng viêm bị thúc đẩy khiến bệnh viêm xoang trở nên nghiêm trọng hơn. Vì thế nếu bệnh nhân viêm xoang có thói quen ăn nhiều đồ ngọt, đặc biệt là bánh kẹo chứa nhiều đường tinh luyện cần thay đổi thói quen này.

2. Thực phẩm người bị viêm xoang nên ăn

Bạn đã biết viêm xoang mũi không nên ăn gì rồi chứ? Bên cạnh những thực phẩm cần tránh, người bị viêm xoang được khuyến khích ăn những thực phẩm sau để giảm bớt triệu chứng, hỗ trợ điều trị bệnh nhanh chóng hơn:

2.1. Gừng, nghệ

Đây là hai loại gia vị thường dùng trong các món ăn Việt Nam, chúng cũng rất tốt cho người bệnh viêm xoang. Trong gừng chứa nhiều chất chống oxy hóa, chúng sẽ là thuốc kháng histamine tự nhiên, chống viêm hiệu quả. Vì thế, người viêm xoang dùng gừng sẽ giúp giảm sưng đau, xung huyết, mau lành tổn thương. Tình trạng đau xoang, dị ứng, buồn nôn do viêm xoang gây ra cũng được giảm nhẹ.

Gừng có thể sử dụng linh hoạt làm gia vị cho món ăn hoặc pha cùng mật ong, chanh thành nước uống thơm ngon. Bệnh nhân viêm xoang được khuyến cáo nên uống trà gừng chanh mật ong mỗi ngày, đặc biệt là khi trời lạnh để giảm đau nhức đầu, đau mũi khó chịu.

Ngoài gừng, nghệ cũng mang lại nhiều lợi ích tương tự. Các món ăn được chế biến với nghệ đều có màu sắc bắt mắt, hương vị dễ ăn lại tốt cho sức khỏe.

 Hãy ăn nhiều tỏi hơn để giảm sưng viêm do viêm xoang

 Hãy ăn nhiều tỏi hơn để giảm sưng viêm do viêm xoang

2.2. Tỏi

Tỏi chứa rất nhiều chất kháng viêm tự nhiên, giúp giảm đau giảm sưng viêm nhanh chóng. Vì thế, người bệnh viêm xoang nên tăng cường sử dụng tỏi như một phương thức trị bệnh tự nhiên mà hiệu quả.

Để phát huy tốt nhất đặc tính kháng khuẩn, chống oxy hóa, giảm viêm của tỏi, bạn có thể ăn sống, dùng làm nguyên liệu chế biến món ăn hoặc làm tỏi ngâm giấm, tỏi ngâm rượu, mật ong,… để dùng hàng ngày.

2.3. Củ cải

Củ cải trắng và củ cải đỏ đều rất giàu Vitamin C, tăng cường sức đề kháng, giảm viêm, hỗ trợ điều trị cảm lạnh, cảm cúm và viêm xoang. Đây còn được đánh giá là phương thức tự nhiên để thông mũi, chống tắc nghẽn các xoang và giảm cơn đau đầu do viêm xoang gây ra.

Củ cải có thể dùng trong chế biến nhiều món ăn như: súp, canh, salad, sandwich,…

2.4. Cá hồi

Cá hồi rất giàu Omega-3, không những tốt cho mắt và sức khỏe mà còn là công cụ điều trị viêm xoang rất tốt. Ngoài cá hồi, bạn có thể bổ sung omega-3 qua những loại cá béo khác như cá thu, cá trích, cá nục,… hoặc thực phẩm thực vật như: hạt hướng dương, mè, bắp cải,…

Bệnh nhân viêm xoang cần cung cấp omega-3 nhiều hơn

Bệnh nhân viêm xoang cần cung cấp omega-3 nhiều hơn

2.5. Dứa

Nhiều người cho rằng ăn dứa gây ngứa cổ họng và khiến viêm xoang nặng hơn. Tuy nhiên khoa học đã chứng minh, trong dứa chứa nhiều chất chống oxy hóa, bảo vệ và phục hồi tổn thương niêm mạc trong viêm xoang.

3. Những phương pháp điều trị viêm xoang hiệu quả

Phác đồ trị Viêm xoang 3 GIAI ĐOẠN VÀNG từ bài thảo dược Tiêu xoang linh dược thang của Thái Y Viện triều Nguyễn

Bài thuốc Tiêu xoang linh dược thang điều trị viêm xoang là kết quả của đề tài “Nghiên cứu & phục dựng tinh hoa YHCT Triều Nguyễn trong điều trị bệnh tai mũi họng”. Bài thuốc được hoàn thiện nhờ kế thừa, chắt lọc tinh hoa của 30 bài thuốc quý của Ngự y triều Nguyễn suốt gần 150 năm như Tang cúc ẩm, Hương sa lục quân tử, Vị khai tiên, Thọ tỳ tiên, Bổ trung ích khí, Nhân sâm dưỡng vị, Kim thủy lục quân….

Bài thuốc trước khi được ứng dụng trong điều trị đã được nghiên cứu, kiểm nghiệm lâm sàng khoa học và bài bản. Đảm bảo khi điều trị không gây tác dụng phụ và mang lại hiệu quả toàn diện, triệt để nhất. Theo thống kê của Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ Lê Phương người nghiên cứu và trực tiếp sử dụng bài thuốc Tiêu xoang linh dược thang trong điều trị bệnh, qua hơn 10 năm ứng dụng cho nhiều hiệu quả bất ngờ:

Bài thuốc điều trị bệnh TẬN GỐC, không lo tái phát

Cơ chế điều trị của Tiêu xoang linh dược thang được nghiên cứu từ cơ chế chữa bệnh từ gốc của đông y. Dựa trên các bài thuốc cổ được các Ngự y sử dụng, các bác sĩ tại Nhất Nam Y Viện đã khéo léo vận dụng phép công bổ kiêm thi (BỔ CHÍNH KHU TÀ) để loại bỏ tận gốc nguyên nhân gây bệnh, giúp người bệnh thoát bệnh vĩnh viễn, không lo tái phát.

Với phép khu tà, chuyên gia đã kết hợp nhiều vị thuốc quý có tác dụng công, tác động trực tiếp vào vị trí mũi xoang bị viêm nhiễm để kháng viêm, diệt khuẩn, tái tạo vùng niêm mạc bị tổn thương. Nhờ sử dụng nhiều thảo dược chứa kháng sinh thực vật đã được kiểm chứng như tang diệp, xuyên khung, bạch chỉ, hoắc hương, tế tân, kim ngân… bài thuốc có khả năng cải thiện triệu chứng nhanh và an toàn:

Chi tiết: Phác đồ chữa viêm xoang Tiêu xoang linh dược thang từ Ngự y triều Nguyễn

  • Kiểm soát tình trạng hắt hơi, ngứa mũi, sổ mũi, chảy dịch, sưng đau, phù nề mũi xoang, khó thở, ngạt thở…
  • Hết đau nhức vùng mũi xoang, hết ngạt mũi, hắt hơi, mệt mỏi
  • Khôi phục trạng thái bình thường của xoang mũi, giúp người bệnh trở lại sinh hoạt khỏe mạnh sau 7 – 21 ngày

Bài thuốc mang lại 3 TÁC ĐỘNG chỉ trong 1 liệu trình điều trị viêm xoang, bao gồm:

  • Tiêu viêm, kháng khuẩn, trừ mủ, giảm đau, cải thiện tình trạng nghẹt mũi, chảy dịch mũi vàng….
  • Phục hồi chức năng phế, tỳ, thận, loại bỏ hoàn toàn căn nguyên bệnh lý bên trong
  • Cân bằng âm dương, tăng cường miễn dịch, ngừa viêm xoang tái phát.

THAM KHẢO: BÓC TRẦN hiệu quả bài thuốc Tiêu xoang linh dược thang chữa viêm xoang

Bài thuốc được phối hợp từ 43 vị nam dược quý như tang diệp, tế tân, xuyên khung, trần bị, thục địa, bồ công anh, bạch chỉ, tế tân, kỷ tử… Mỗi vị dược liệu mang một công dụng khác nhau, bổ trợ trong quá trình điều trị các thể bệnh viêm xoang. Tùy theo cơ địa, thể trạng, mức độ bệnh của mỗi người bệnh, các bác sĩ sẽ tiến hàng gia giảm, điều chỉnh phù hợp với từng giai đoạn điều trị của bệnh nhân.

Dựa trên nguyên tắc điều trị BỔ CHÍNH KHU TÀ và thành phần chủ dược cốt lõi, các bác sĩ có thể gia giảm, điều chỉnh bài thuốc phù hợp với từng cơ địa, từng thể bệnh và mức độ nặng nhẹ của mỗi bệnh nhân. Việc này sẽ giúp nâng cao hiệu quả, rút ngắn thời gian và chi phí điều trị cho bệnh nhân.

An Toàn – Không tác dụng phụ

Để có hiệu quả cao trong điều trị, ngoài thành phần và cơ chế điều trị, đội ngũ chuyên gia cũng rất chú trọng đến chất lượng thảo dược.

Nhất Nam Y Viện đã xây dựng và phát triển nhiều vườn thuốc sinh học theo tiêu chuẩn GACP – WHO tại nhiều tỉnh thành trên cả nước như Hà Giang, Hưng Yên, Gia Lâm,…. Quy trình xử lý, sơ chế, kiểm nghiệm độc tính dược liệu được thực hiện theo quy định của Bộ y tế, đảm bảo không chứa độc chất, không gây tác dụng phụ.

Kiểm soát bệnh chỉ sau 7-21 NGÀY

Khắc phục hạn chế tác dụng chậm của thuốc Đông y truyền thống, các chuyên gia đã nghiên cứu và hoàn thiện phác đồ điều trị “1 công – 2 bổ” 3 tác động: Điều trị triệu chứng, Điều trị căn nguyên, Dự phòng tái phát nhờ vậy mang lại hiệu quả nhanh chóng và rút ngắn thời gian điều trị.

>>> CÓ THỂ BẠN CẦN: Đánh Giá Hiệu Quả Bài Thuốc Chữa Viêm Mũi Xoang Tiêu Xoang Linh Dược Thang

Phác đồ được xây dựng bám sát tình trạng bệnh lý của người bệnh, xử lý các triệu chứng viêm nhiễm tại chỗ nhanh chóng, không gây phản ứng thuốc. Thông thường, sau 7-21 ngày điều trị, các triệu chứng viêm sưng, đau nhức xoang mũi, đau đầu, chảy dịch mũi,… được cải thiện đến 80%.

Bào chế tiện lợi, dễ sử dụng

Trong mỗi liệu trình điều trị viêm xoang, ngoài bài thuốc chủ trị Tiêu xoang linh dược thang, người bệnh được kết hợp sử dụng các chế phẩm như Nhất nam tiêu xoang, Nhất nam giải độc hoàn, Thuốc xịt xoang mũi được bào chế rất tiện dùng. 

Hiệu quả điều trị của bài thuốc đã được kiểm chứng bởi 30.000 người bệnh tin tưởng lựa chọn. Trong đó, trên 80% người bệnh đã chữa khỏi hoàn toàn viêm xoang, không tái phát sau 1-3 tháng kiên trì điều trị theo lộ trình kê đơn.

>>> [CHIA SẺ]: Kinh nghiệm chữa khỏi viêm xoang mãn bằng bài thảo dược của Ngự y triều Nguyễn

Những đánh giá khách quan từ bệnh nhân:

Để mua thuốc hoặc nhận TƯ VẤN MIỄN PHÍ từ các chuyên gia hàng đầu tại Nhất Nam Y Viện, người bệnh hãy liên hệ địa chỉ:

NHẤT NAM Y VIỆN

Nắm được thông tin viêm xoang mũi không nên ăn gì và nên ăn gì sẽ giúp bạn hỗ trợ phòng ngừa và điều trị bệnh hiệu quả. Hãy sử dụng kết hợp với chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa để bệnh viêm xoang được cải thiện tốt hơn.

Các liên kết hữu ích về TAI – MŨI – HỌNG mà chúng tôi đã tổng hợp được trên các trang Sở Y tế chính thống:

https://centerforhealthreporting.org/
https://www.thuocdantoc.org/
https://cdccantho.vn/suc-khoe-doi-song/benh-viem-hong-co-van-y-khoa-vtv2-canh-bao-nguyen-nhan-trieu-chung-va-huong-dan-dieu-tri-triet-de-827.html
https://suckhoedoisong.vn/giam-viem-dau-hong-khi-mang-thai-noi-khong-voi-khang-sinh-169210923142940284.htm
https://cdccantho.vn/y-hoc/top-7-cach-chua-viem-hong-tai-nha-hieu-qua-de-dang-nhat-833.html
https://suckhoedoisong.vn/viem-mui-xoang-do-thay-doi-thoi-tiet-co-chua-duoc-khong-169210923143207036.htm
http://www.saludcapital.gov.co/Lists/contactenos_linea106/DispForm.aspx?ID=13616
http://benhvienlaovabenhphoicantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=1848
https://xatunganh.hatinh.gov.vn/upload/tailieu/benh-to-dia-o-tre-e-1632888720m.htm
https://hoiluatgia.hatinh.gov.vn/upload/tailieu/cach-chua-di-ung-da-mat-bang-ngh-1632546221e.htm
http://trungtamytehoavang.com.vn/question/viem-da-xoang-co-bieu-hien-gi-cach-dieu-tri-duoc-chuyen-gia-tu-van/ 

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Your email address will not be published. Required fields are marked *