Ăn gì để hết thâm mụn? Bật mí chế độ ăn hợp lý với 8 nguyên tắc

Trị mụn thâm không thể bỏ qua việc ăn uống kết hợp. Vậy ăn gì để hết thâm mụn? Chế độ ăn trị mụn thâm như thế nào để bạn sớm đánh bay mụn và lấy lại làn da sáng mịn của mình? Đừng bỏ qua những thông tin được chia sẻ ngay sau đấy nhé!

1. Nhóm thực phẩm trị mụn thâm bao gồm những gì?

Nhóm thực phẩm trị mụn thâm bao gồm các loại thực phẩm có thể giúp cải thiện làn da bị mụn và sẹo thâm. Chúng hoạt động bằng cách cung cấp cho da và cơ thể những dưỡng chất cần thiết để da khỏe mạnh từ bên trong. Viện da liễu Mỹ cho rằng, xây dựng chế độ ăn trị mụn thâm phù hợp sẽ giúp cải thiện hiệu quả tình trạng của da. Các nhóm thực phẩm đó bao gồm:

Nhóm thực phẩm giàu kẽm

Kẽm là một trong số những khoáng chất thiết yếu, cung cấp cho da nhiều lợi ích sức khỏe quan trọng. Kẽm giúp làm lành những thương tổn xuất hiện trên da do mụn và giúp tái tạo tế bào da mới. Kẽm cũng có khả năng chống viêm và giúp da giảm các vết đỏ, kích ứng do mụn viêm gây ra. Nó thậm chí cũng có khả năng làm giảm sự xuất hiện của sẹo thâm sau khi trị mụn.  Các thực phẩm giàu kẽm gồm: đậu phụ, quả hạch, thịt gà, thịt vịt, hàu, các loại ngũ cốc, thịt đỏ, sản phẩm sữa, đậu phộng…

Nhóm thực phẩm giàu Vitamin

Vitamin đóng vai trò quan trọng với sự phát triển bình thường của cơ thể con người. Chúng là chất dĩnh dưỡng thiết yếu duy trì lành mạnh của các tế bào, trong đó có tế bào da và nên có trong chế độ ăn trị mụn thâm.

Cung cấp đầy đủ Vitamin giúp da luôn khỏe mạnh, tươi sáng và hạn chế các tình trạng mụn, thâm, khô, nứt nẻ… Một số loại Vitamin tiêu biểu tốt cho da:

  • Vitamin A: Chống lại các tia có hại của ánh nắng mặt trời, giúp chống nhiễm trùng và viêm.
  • Vitamin D: Có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, tăng sinh tế bào khỏe mạnh, cải thiện tông màu da.
  • Vitamin C: Trẻ hóa và làm sáng da, thúc đẩy sản sinh tế bào mới và chữa lành thương tổn do mụn.
  • Vitamin E: Hấp thụ các tia UV có hại giúp ngăn ngừa các đốm đen và nếp nhăn, làm giảm tấy đỏ của sưng mụn.
  • Vitamin K: Cần thiết cho quá trình đông máu, đẩy nhanh quá trình lành vết thương, giảm nguy cơ bị sẹo.

Các loại rau củ quả chứa rất nhiều Vitamin, đặc biệt là các loại quả có màu sắc rực rỡ và các loại rau có màu xanh đậm. Vitamin cũng có nhiều trong các loại hạt và một số loại thực phẩm như cá, trứng, sữa…

Các loại thực phẩm chống oxy hóa

Nhiều bác sĩ da liễu tin rằng các chất chống oxy hóa có thể giúp giảm của môi trường khác tác động lên da. Thực phẩm cung cấp chất chống oxy hóa giúp vô hiệu hóa các gốc tự do – các phân tử không ổn định gây tổn thương tế bào. Các loại thực phẩm chống oxy hóa làm tăng tốc độ làm lành vết thương trên da. Chúng cũng mang lại tác dụng trị thâm sẹo và ngừa lão hóa sớm hiệu quả.

Các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa gồm: gấc, câu kỷ tử, dâu tây, phúc bồn tử, táo Mỹ, mâm xôi, hoa atiso, mận, cam, ngô vàng…

Thực phẩm có chứa Omega-3

Thực phẩm giàu Omega 3 giúp chống tác hại của tia UV, kháng khuẩn, kháng viêm hiệu quả. Axit béo omega-3 thân thiện với tim và cũng thân thiện với da. Các omega-3 từ cá có thể giúp bảo vệ chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời.

Thực phẩm giàu omega 3 giúp cải thiện tình trạng mụn thâm dựa vào 3 tác động chính:

  • Điều chỉnh các hormone như testosterone kích hoạt sự sản xuất quá mức của bã nhờn.
  • Chuyển đổi thành các chất chống viêm và kháng khuẩn mạnh mẽ, làm dịu phản ứng viêm.
  • Ngăn chặn gan sản xuất một loại hormone giống như insulin, giúp làm mờ các vết thâm trên da.

Bổ sung omega-3 vào chế độ ăn trị mụn thâm thông qua cá hồi, cá ngừ, các trích, hạt lanh, quả óc chó…

Các thực phẩm có chứa Collagen

Collagen chính là một loại protein tự nhiên được tạo thành từ các axit amin không thiết yếu. Đó là loại protein dồi dào nhất trong cơ thể và nó ảnh hưởng đến làn da của chúng ta ở mức sâu nhất. Collagen mang lại cho làn da của chúng ta cấu trúc và sự ổn định. Và khi làn da của chúng ta bị tổn thương do mụn, collagen giúp chữa lành vết thương. Collagen đóng vai trò chính trong việc hạn chế sẹo thâm và tái tạo tế bào da mới.

Các thực phẩm giàu Collagen bao gồm: nước hầm xương, da lợn, da gà, đậu trắng, đậu đỏ, rau ngót, bông cải xanh, rau bina, cá hồi, cà chua…

2. Ăn gì để hết thâm mụn và những nguyên tắc cần biết?

Để trị thâm mụn ngoài việc sử dụng các loại thuốc trị mụn thâm cần có một chế độ dinh dưỡng phù hợp. Tùy theo cơ địa, sở thích ăn uống và điều kiện kinh tế mà mỗi người có thể lên cho mình một thực đơn ăn uống hiệu quả.

Giảm việc tiêu thụ đường

Mụn viêm là kết quả của sự gia tăng hoặc mất cân bằng nội tiết tố. Những thực phẩm chứa nhiều đường là nguyên nhân gây ra phản ứng nội tiết tố này trong cơ thể. Thực phẩm nhiều đường kết hợp với các hormone cũng kích thích tăng tiết dầu làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Bạn có thể giảm việc tiêu thụ đường bằng cách:

  • Loại bỏ soda, chất làm ngọt nhân tạo và kẹo.
  • Không thêm đường vào cà phê, trà… khi sử dụng.
  • Đọc nhãn thành phần của đồ ăn. Nếu đường chiếm thành phần lớn, bạn không nên sử dụng thực phẩm đó.
  • Tăng cường ăn các thực phẩm có lượng đường thấp: sữa chua không đường, chuối, đu đủ, yến mạch, gạo lứt…

Sử dụng các loại hạt

Nhiều loại hạt có nhiều axit béo omega-3 và kẽm có thể giúp chống viêm do mụn. Các loại hạt cung cấp nhiều chất cần thiết có khả năng chống viêm và làm giảm mức độ vi khuẩn gây ra mụn. Các loại hạt cũng làm giảm sản xuất bã nhờn – nguyên nhân chính gây ra mụn trên da. Chúng cũng làm tăng hệ miễn dịch và giúp da khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Một số loại hạt tốt cho da nên được thêm vào chế độ ăn trị mụn thâm của bạn gồm: hạt điều, hạt lanh, hạt chia, hạnh nhân, hướng dương, hạt dẻ…

Ăn các loại cá

Cá hồi, cá mòi và cá ngừ đều là những lựa chọn tốt giúp cơ thể bạn có được chất chống viêm omega 3 cần thiết. Các axit béo lành mạnh này là các khối xây dựng cho các tế bào của da.

Chế độ ăn chứa cá giúp giảm đáng kể các nốt mụn, đặc biệt là những nốt mụn viêm. Bạn nên bổ sung nhiều loại cá, luân phiên trong thực đơn trị mụn thâm của mình để chống ngán.

Ăn các loại hàu, sò, hến

Hàu, sò, hến Hàu, sò, hến giúp giảm các tổn thương do mụn gây ra. Chế độ ăn uống trị mụn nên có hàu, sò, hến. Các loại thực phẩm này chứa các chất dinh dưỡng và axit gamma-linolenic. Chúng cung cấp axit béo thiết yếu có đặc tính chống viêm. Thực đơn dĩnh dưỡng cho người bị mụn có thêm hàu, sò, hến sẽ giúp giảm các tổn thương do mụn gây ra. Đây cũng là nguồn cung cấp dồi dào chất kẽm tốt cho da bị mụn. 

Ăn thêm các loại rau củ

Các loại rau củ, trái cây cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có đặc tính chống viêm, giàu chất chống oxy hóa. Bổ sung nhiều rau củ trong chế độ ăn trị mụn thâm có thể làm dịu mụn trứng cá và giúp da thêm sáng đẹp.

  • Trái cây: Nên ăn các loại trái cây có màu sắc rực rỡ như xoài, đu đủ, dưa hấu…
  • Rau củ: Nên ăn đa dạng và đặc biệt lưu ý các loại rau xanh lá đậm và rau củ đậm màu.

Uống nhiều nước

Cơ thể chúng ta chứa khoảng 70% là nước, bạn cần uống đủ nước để tối ưu hóa các quá trình vật lý. Uống nước cũng là chìa khóa duy trì làn da khỏe mạnh.

Vậy uống nước gì để trị thâm mụn? – Tốt nhất nên là nước tinh khiết, nước lọc. Nước lọc giúp hòa tan vitamin, chất dinh dưỡng vào cơ thể và loại bỏ độc tố, các chất thải ra ngoài. Khi thiếu nước, da sẽ trở nên khô và làm bít tắc lỗ chân lông khiến bã nhờn không thoát được và gây mụn.

Mỗi ngày, bạn cần uống khoảng 1.5l – 2l nước. Có thể bổ sung thêm nước trái cây tươi (không phải loại đóng hộp) ít đường để đa dạng hơn.

Ăn các loại quả cam, bưởi

Nên thêm các loại quả như cam, bưởi vào chế độ ăn trị mụn thâm để cung cấp thêm lượng Vitamin C. Vitamin C đóng vai trò trong việc hình thành các tế bào để chữa lành tổn thương da.

Ăn các loại quả giàu vitamin C như cam và bưởi tạo điều kiện cho việc chữa lành vết loét và các tổn thương dẫn đến mô sẹo. Vitamin C cũng là một chất chống oxy hóa mạnh có tác dụng trung hòa và giảm thiểu tác động của các gốc tự do lên da.

Không sử dụng các chất kích thích

Để có làn da khỏe mạnh và không bị mụn tấn công ồ ạt, bạn cần biết bị thâm mụn không nên ăn gì. Nên tránh sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, đồ uống có cồn, thuốc lá… Bạn cũng nên hạn chế các loại đồ ăn nhanh, đồ ăn nhiều dầu mỡ.

>>> Xem thêm: Mụn Trứng Cá Là Gì? Nguyên Nhân, Dấu Hiệu Và Cách Điều Trị Hiệu Quả

3. Một số cách hỗ trợ trị thâm mụn khác

Ngoài những nguyên tắc về chế độ ăn trị mụn thâm ở trên, bạn nên thực hiện kết hợp một số điều sau trong chế độ sinh hoạt của người bị mụn để đạt hiệu quả tốt nhất:

Chăm sóc, vệ sinh da thường xuyên 

Để da mặt luôn sạch sẽ, bạn cần có chế độ chăm sóc và vệ sinh da phù hợp:

  • Rửa mặt 2 lần mỗi ngày với sữa rửa mặt phù hợp vào sáng và tối. Bạn nên lựa chọn các sản phẩm dành riêng cho làn da bị thâm mụn và không gây kích ứng da.
  • Không rửa mặt quá nhiều lần trong ngày, tránh khiến da bị kích ứng bởi các sản phẩm tẩy rửa và làm mất lớp màng chất béo tự nhiên của da.
  • Làm sạch khuôn mặt của bạn một cách nhẹ nhàng, không chà xát mạnh vùng da bị mụn.
  • Tẩy da chết đều đặn cho da 1 – 2 lần mỗi tuần.

Sử dụng thêm sản phẩm bôi ngoài da trị thâm

Ngoài lưu ý về chế độ ăn trị mụn thâm, bạn nên sử dụng thêm các sản phẩm kem trị mụn thâm bôi ngoài da để trị nhanh hơn. Hãy lựa chọn những sản phẩm có thành phần từ thiên nhiên để không bào mòn da, không tác dụng phụ.

Gel Decumar New với chiết xuất 100% từ thiên nhiên sẽ giúp bạn trị thâm hiệu quả sau mụn. Thành phần của sản phẩm bao gồm:

  • Nano Curcumin siêu thẩm thấu, kháng viêm, diệt vi khuẩn gây mụn, tái tạo tế bào da và hạn chế sản sinh melanin dưới da.
  • Lá chanh sim giúp bảo vệ các chất béo tự nhiên trên da không bị oxy hóa, giúp cho da luôn cân bằng, đủ ẩm và không tiết dầu quá mức.
  • Tinh chất hành tây đỏ ngăn ngừa sẹo lõm và kháng viêm.
  • Tinh chất lô hội và vitamin E cung cấp cho da độ ẩm cần thiết, giữ cho da luôn mềm mịn và tái tạo hiệu quả.

Bạn nên sử dụng Decumar New bồi 1 lớp mỏng lên da, để nguyên khoảng 3-4 tiếng rồi rửa lại nhẹ nhàng bằng nước sạch, lặp lại 2 -3 lần mỗi ngày sẽ thấy các tác động tích cực với làn da.  Để phát huy tối đa hiệu quả, bạn nên làm sạch da bằng gel rửa mặt Decumar Clean trước đó. Sử dụng bộ đôi Decumar sẽ làm tăng hiệu quả trị mụn, thâm sẹo giúp bạn sớm lấy lại làn da mịn màng.

Sử dụng sản phẩm Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì

VĨNH BIỆT nỗi lo mụn trứng cá dai dẳng, hơn 12.882 người đã thành công với bộ sản phẩm Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì

Hiện tại, bộ sản phẩm Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì của Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam (Đơn vị trực thuộc Nhất Nam Y Viện) đang được rất nhiều người dùng lựa chọn để thay thế cho những sản phẩm hóa dược gây kích ứng hoặc một số phương pháp công nghệ cao gây tổn thương da. Sau loạt “Nghiên cứu & phục dựng tinh hoa y học cổ truyền triều Nguyễn trong xử lý Mụn trứng cá”, những lần tiến hành thử nghiệm tại Viện nghiên cứu và Phát triển Y học cổ truyền Dân tộc, cuối cùng, Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì đã ra đời với một số đặc điểm nổi trội.

Được kế thừa tinh hoa YHCT Thái y viện triều Nguyễn

Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì không giống những bộ sản phẩm thảo dược thông thường khác. Bộ sản phẩm có nguồn gốc đặc biệt, xuất phát từ bài thuốc dưỡng nhan Cung đình triều Nguyễn. Trong chuyến công tác tại Huế, Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ Lê Phương – Phó Giám đốc Chuyên môn Nhất Nam y viện – Viện phó Viện nghiên cứu và Phát triển Y học cổ truyền Dân tộc – Giám đốc Chuyên môn Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam đã cùng với TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh có cơ hội tiếp xúc với các cá nhân, đơn vị liên quan, được hỗ trợ rất nhiều trong quá trình tìm hiểu về các bài thuốc triều Nguyễn. 

Sau khi tham khảo cuốn Ngự dược nhật ký, thuộc hệ thống Châu bản triều Nguyễn, bác sĩ Lê Phương đã tìm ra bài thuốc dưỡng nhan của Từ Cung Hoàng thái hậu (mẫu thân của Vua Bảo Đại). Nhận thấy mục đích, tiềm năng phù hợp của bài thuốc này, bác sĩ Phương cùng cộng sự đã tiến hành phân tích, phục dựng và từ đó có được nền tảng vững chắc để phát triển thành công bộ sản phẩm Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì.

Bộ sản phẩm Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì được xây dựng và phát triển dựa trên bài thuốc dưỡng nhan dâng lên Hoàng Thái hậu Từ Cung triều Nguyễn

Sử dụng thảo dược tự nhiên, NÓI KHÔNG với corticoid

Vì là một sản phẩm đi theo hướng đi của YHCT, với mục đích cải thiện làn da mụn trứng cá một cách hoàn toàn tự nhiên nên bộ sản phẩm Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì sử dụng toàn bộ đều là thành phần thảo dược sạch, được khai thác tại các vườn dược liệu đạt tiêu chuẩn GACP – WHO. Đặc biệt, những thành phần như Nấm lim xanh, Vỏ cây bạch liễu, Hồng sâm,… cần được chú ý rất nhiều vào khâu nuôi trồng, thu hoạch. Chính vì vậy, để sản phẩm đạt chất lượng tốt nhất, Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam thực sự rất khắt khe trong việc chọn lọc vùng trồng và canh tác dược liệu.

>>> ĐỪNG BỎ LỠ: Đánh giá của chuyên gia, khách hàng về chất lượng, hiệu quả của BSP Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì

Những thành phần dược liệu trong bộ sản phẩm Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì cung cấp hoạt chất, dược chất cao, thân thiện với cơ thể, làn da

Sau khi thu hái, dược liệu được đưa đi xử lý, bào chế và tách chiết dược chất tại nhà máy đạt tiêu chuẩn GMP – WHO. Sự đầu tư này không chỉ đem lại những sản phẩm tốt, thỏa mãn người dùng mà còn giúp từng chế phẩm, sản phẩm được ra đời với tỷ lệ dược liệu hoàn chỉnh, cân đối, phù hợp.

Tác động toàn diện, làm nên hiệu quả vượt trội

Bộ sản phẩm Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì được chia thành 2 chế phẩm uống và bôi. Như đã chia sẻ, sự kết hợp này đã được các chuyên gia, bác sĩ hơn 40 năm kinh nghiệm tính toán cẩn thận, nghiên cứu chi tiết để quyết định hoàn thiện. Sử dụng viên uống, người dùng không chỉ cải thiện mụn trứng cá bằng cách loại bỏ căn nguyên từ bên trong cơ thể mà còn phục hồi và cân bằng được một số vấn đề sức khỏe như hệ nội tiết, tỳ, thận, khí huyết,… Kết hợp với chế phẩm bôi tác động bên ngoài, làn da của người dùng sẽ được chăm sóc một cách chuyên sâu nhất.

Bào chế tiện dụng, sử dụng linh hoạt

Để sản phẩm có thể phù hợp nhất với thói quen sinh hoạt, chăm sóc da của người dùng, bác sĩ Lê Phương đã tiến hành nghiên cứu, tách chiết các dược chất và cô đặc trong những chế phẩm như viên hoàn, tinh chất. Không chỉ giúp dược chất được hấp thụ tốt hơn, việc này còn đem lại trải nghiệm hoàn thiện hơn cho người dùng, giúp họ dễ dàng thực hiện chăm sóc da với Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì dù ở bất cứ đâu.

Dựa vào kết quả thăm khám, kiểm tra, phân tích tình trạng da của từng người, bác sĩ Lê Phương – người trực tiếp hỗ trợ khách hàng trong quá trình cải thiện mụn trứng cá, sẽ đưa hướng dẫn sử dụng những dòng sản phẩm phù hợp nhất. Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì hiện đang có những dòng: Dòng sản phẩm dành cho da thường, dòng sản phẩm dành cho da nhạy cảm và dòng sản phẩm cao cấp. Sử dụng đúng dòng sản phẩm, kết hợp với một phác đồ trị liệu riêng, linh hoạt mà bác sĩ đưa ra, bạn sẽ sớm lấy lại làn da mịn màng, khỏe mạnh, không lo mụn quay trở lại.

Có thể nhận thấy Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì đã được đầu tư và trở nên hoàn thiện hơn rất nhiều, xứng đáng trở thành sản phẩm được khách hàng đón nhận tích cực. Suốt thời gian qua, Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam đã cải thiện tình trạng mụn trứng cá thành công cho hơn 12.882 khách hàng với bộ sản phẩm này. Đây thực sự là niềm tự hào, là minh chứng cho tâm huyết của toàn bộ đội ngũ y bác sĩ tại Trung tâm.

Một số hình ảnh khách hàng sử dụng bộ sản phẩm Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì từ Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam

>>> XEM THÊM: Nữ nhân viên ngân hàng và giải pháp LOẠI BỎ mụn hiệu quả tại Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam

Qua đây, bạn đọc cũng có thể dễ dàng sở hữu cho mình một bộ sản phẩm Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì. Chỉ cần liên hệ với trung tâm qua thông tin sau, bạn sẽ nắm trong tay bí quyết để loại bỏ dứt điểm mụn trứng cá, có được vẻ ngoài hoàn mỹ, tự tin hơn mà không hề phải lo ngại bất cứ vấn đề gì.

TRUNG TÂM DA LIỄU ĐÔNG Y VIỆT NAM

***Lưu ý: Bộ sản phẩm Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì không sử dụng cho phụ nữ mang thai và phụ nữ đang nuôi con dưới 6 tháng tuổi.

Hỗ trợ điều trị các loại mụn hiệu quả từ bên trong với các dòng thực phẩm được chuyên gia khuyên dùng 

Cũng như nám – tàn nhang, mụn là vấn đề khiến các chị em vô cùng đau đầu và thậm chí bất lực vì không tìm thấy được phương pháp điều trị phù hợp khiến tình trạng mụn ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn. Trước tình hình thực tế này, các bác sĩ và chuyên gia da liễu đưa ra giải pháp tối ưu, mang lại hiệu quả tốt nhất cho chị em đó là kết hợp trong uống, ngoài bội. Theo đó, các sản phẩm viên uống hỗ trợ đóng vai trò quan trọng hơn, giúp hỗ trợ điều trị mụn tận gốc từ bên trong và phòng ngừa mụn mới hình thành một cách tối đa.

Hiện nay, các sản phẩm viên uống mang lại hiệu quả cao, đảm bảo an toàn và được các chuyên gia khuyên dùng chị em có thể tham khảo như sau:

Viên uống kẽm hỗ trợ trị mụn Puritan’s Pride Premium Zinc For Acne 

Viên uống kẽm hỗ trợ trị mụn Puritan’s Pride Premium Zinc For Acne 100 viên là sự lựa chọn tuyệt vời cho một làn da dầu mụn. Sản phẩm này cung cấp cho cơ thể kẽm và các loại vitamin cần thiết, giúp làn da khỏe mạnh từ bên trong, hỗ trợ điều trị mụn tối ưu và chăm sóc da hiệu quả. 

Công dụng: 

  • Điều hòa sự tiết bã nhờn, hạn chế sự tiết dầu thừa, ngăn ngừa nguy cơ hình thành mụn. 
  • Sản phẩm bổ sung kẽm cho cơ thể để nuôi dưỡng da, tóc và móng. Mang lại cho bạn một làn da tươi tắn và mái tóc khỏe mạnh.
  • Làm mềm da, mịn da, se khít lỗ chân lông.
  • Hỗ trợ làm mờ các vết thâm sẹo, mờ vết sạm da, mờ nhăn.
  • Giảm thiểu tình trạng các loại mụn xuất hiện do thiếu kẽm như mụn viêm, mụn sưng, mụn mủ,…
  • Tăng độ đàn hồi cho da, làm da săn chắc, trẻ trung và tươi tắn.
  • Ngăn chặn quá trình lão hóa da khiến da chảy xệ.

Giá bán: Sản phẩm viên uống kẽm hỗ trợ trị mụn Puritan’s Pride Zinc For Acne hiện nay đang được cung cấp chính hãng tại siêu thị DrVitamin với giá bán 299.000đ/hộp/100 viên. Khách hàng quan tâm tới sản phẩm hỗ trợ điều trị mụn này có thể liên hệ đặt mua hàng chính hãng, giá ưu đãi ngay tại đây. 

Viên uống Murad Pure Skin Clarifying Dietary Supplement giảm mụn nhanh chóng 

Murad Pure Skin Clarifying Dietary Supplement là sản phẩm hỗ trợ điều trị mụn từ bên trong được yêu thích hàng đầu hiện nay. Sản phẩm này không chỉ gây ấn tượng bởi hiệu quả vượt trội mang lại mà còn khiến người dùng an tâm bởi tính an toàn cao khi sử dụng. Vì vậy, Murad Pure Skin Clarifying Dietary Supplement là sản phẩm hàng đầu tại Hoa Kỳ được các bác sĩ khuyên dùng. 

Công dụng: 

  • Tạo lớp axit mentle, ngăn vi khuẩn tấn công vào bề mặt da, hạn chế mụn từ bên ngoài và ngăn ngừa mụn hình thành từ bên trong. 
  • Ổn định và tái tạo tế bào da theo đúng chu kỳ, tránh tắc nghẽn lỗ chân lông.
  • Giảm kích ứng và ngừa viêm, loại sưng đỏ nhờ có chứa kẽm.
  • Tăng cường khả năng loại bỏ độc tố từ sâu bên trong.
  • Giữ chức năng của tuyến dầu luôn ổn định, đảm bảo da luôn sáng mịn, tinh khiết.
  • Sự cân bằng tuyến dầu như vậy cũng góp phần loại bỏ nguyên nhân hình thành mụn từ trong trứng nước.
  • Nhờ khả năng củng cố và tái tạo tế bào da, bạn còn có thể yên tâm vì sẽ ít bị sẹo do tổn thương sau mụn để lại. Nhiều vết mụn cũ có thể được lành lặn hơn sau khi dùng.

Giá bán: Sản phẩm hỗ trợ điều trị mụn này hiện đang được bán trên thị trường với giá dao động từ 1.190.000đ – 1.220.000đ. Khách hàng quan tâm tới sản phẩm có thể liên hệ ngay tại đây để được tư vấn chi tiết và đặt mua sản phẩm chính hãng, uy tín nhất thị trường. 

Combo trị mụn Tinh dầu hoa anh thảo Blackmores + Vitamin E Puritan’s Pride 

Hỗ trợ điều trị mụn siêu hiệu quả và an toàn chắc chắn không thể không nhắc đến bộ đôi Tinh dầu hoa anh thảo Blackmores + Vitamin E Puritan’s Pride. Bộ đôi trị mụn “thần thánh” này là cứu tinh của hàng triệu chị em phụ nữ Việt hiện nay, giúp đánh bay hiệu quả các loại mụn và mang đến làn da tươi trẻ, mịn màng đầy sức sống. 

Combo tinh dầu hoa anh thảo Blackmores và Vitamin E Puritan’s Pride cũng đang là bộ sản phẩm hỗ trợ điều trị mụn “hot” nhất thị trường Việt hiện nay bởi công dụng vượt trội, giúp chăm sóc và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, đồng thời đảm bảo tính an toàn khi sử dụng. 

Công dụng: 

  • Bổ sung dưỡng chất từ sâu bên trong, hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả, phòng ngừa mụn tái phát hoặc hình thành mụn mới, đồng thời giúp làn da trắng hồng tự nhiên, mịn màng và đầy sức sống. 
  • Cải thiện sắc tố da, giúp da đều màu, ngăn ngừa các nguy cơ nám, sạm, tàn nhang,…
  • Điều hòa nội tiết tố, giúp giảm thiểu các triệu chứng mất ngủ, mệt mỏi, đau bụng kinh,…đặc biệt là ở những người trước, trong giai đoạn tiền mãn kinh.  
  • Chống oxy hóa, làm chậm quá trình già hóa của các tế bào, tăng khả năng tái tạo collagen giúp da căng bóng, mịn màng
  • Cân bằng lượng cholesterol trong máu, phòng tránh bệnh tim, đột quỵ

Giá bán: Bộ sản phẩm hỗ trợ điều trị mụn Tinh dầu hoa anh thảo Blackmores và Vitamin E Puritan’s Pride hiện nay đang được chị em phụ nữ yêu thích chọn mua tại siêu thị DrVitamin với giá SIÊU ƯU ĐÃI 849.000Đ/COMBO trong khi giá cũ của bộ sản phẩm là 929.000đ. Vì vậy, chị em muốn cải thiện tình trạng mụn và chăm sóc làn da trắng khỏe, mịn màng từ bên trong hãy nhanh tay đặt mua bộ sản phẩm chính hãng với giá ưu đãi ngay tại đây.

KHỎE ĐẸP LÀN DA, XÓA TAN MỤN XẤU VỚI COMBO SẢN PHẨM TẠI DRVITAMIN 

Bảo vệ da khỏi các tác nhân môi trường

Các tác nhân từ môi trường tác động rất lớn lên làn da của bạn. Tác động từ nắng, gió, bụi bẩn, thậm chí cả vi khuẩn trong không khí cũng dễ dàng xâm nhập và làm da xấu đi. Vì vậy, bạn cần bảo vệ và che chắn da cẩn thận trước tác động từ môi trường. Khi ra ngoài, bạn nên sử dụng khẩu trang, mặc quần áo dài tay và bôi kem chống nắng cẩn thận. Tốt nhất nên hạn chế ra ngoài vào thời gian ánh nắng hoạt động mạnh nhất từ 12h – 14h.

Hy vọng với những chia sẻ trên sẽ giúp bạn biết được ăn gì để hết thâm mụn và các nguyên tắc cần có trong chế độ trị mụn thâm. Từ đó sẽ có được một thực đơn ăn uống trị mụn hợp lý nhất. Chúc bạn sớm có một làn da sáng mịn.

Các liên kết hữu ích về DA LIỄU – SỨC KHỎE mà chúng tôi đã tổng hợp được trên các trang Sở Y tế chính thống:
https://centerforhealthreporting.org/
https://www.thuocdantoc.org/
https://cdccantho.vn/y-hoc/14-cach-chua-viem-da-co-dia-tai-nha-hieu-qua-an-toan-tiet-kiem-877.html
https://cdccantho.vn/y-hoc/noi-me-day-khi-mang-thai-sau-sinh-nguyen-nhan-trieu-chung-va-cach-dieu-tri-an-toan-857.html
https://syt.bacgiang.gov.vn/chi-tiet-tin-tuc/-/asset_publisher/6CWBO9WiZqsQ/content/benh-eczema-cham-nguyen-nhan-dau-hieu-va-cach-chua
https://cdccantho.vn/y-hoc/mun-trung-ca-nguyen-nhan-phan-biet-va-mot-so-phuong-phap-dieu-tri-hieu-qua-853.html
https://hoiluatgia.hatinh.gov.vn/upload/tailieu/noi-man-ngua-la-benh-gi-co-chua-dut-diem-duoc-khon-1639317241g.htm
http://thitranductho.hatinh.gov.vn/upload/tailieu/huong-dan-5-buoc-bam-huyet-chua-roi-loan-cuong-duong-tri-lieu-cuc-hieu-qua-cho-phai-man-1638352229h.htm
https://hoiluatgia.hatinh.gov.vn/upload/tailieu/noi-me-day-kieng-gi-nen-an-g-1632298544i.htm
https://xatunganh.hatinh.gov.vn/upload/tailieu/thuoc-tri-dau-da-day-tot-nhat-duoc-bac-si-dac-biet-khuyen-dun-1638198152g.htm
http://benhvienlaovabenhphoicantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=1735

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Your email address will not be published. Required fields are marked *